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もう1週間まえ14日のことですが、間瀬4時間エンデューロに参加してきました。

私は2年ぶり2回目になります。

みんカラグループの仲間１２名・3チームでのエントリーです。


大会前日は恒例の前夜祭。
今年は、浜辺でＢＢＱです。



とらますさんから頂いた鮎です。残念ながら、ご本人はＢＢＱは欠席でした。



そのほか、サワデューさんからも牛タンなどをいただきました。
ありがとうございました。





日が沈むと、キャンプファイヤーの始まりです。

どんなことが起きたのかは他のメンバーのブログで。




そして大会当日。



各チームの第一走者は屁風ジャージ着用者となりました。
写真には3名しか見えませんが、4名います。



そして、屁風トレインのできあがり！


50'Sチームのライダー交代の様子。
手際よく作業しています。
このチームはＭＣのオネイさん？も注目していました。



私たちのチームはリョウさんがダウンして、前半は2名での走行になりました。

そのため、5周交代とし、無理のないペースで走ることにしました。

前回参加した時は、ほぼ全周回単独走行になりましたが、今年は参加者も多かったため、小さなグループに形成されていて、うまく乗ることもできました。


知らない人との先頭交代をするのも楽しいです。
ただ、先頭交代を要求したら、「できません！いっぱい、いっぱいです」と言われた時はショックでした。私がつらくなったので、「交代してよ」、と思っていた時なので。

逆に、明らかに速い人に「後ろについてきな！」って言われたりもしました。でも速すぎて、付いて行くのが大変でした。



こんなことがあったりして、最初の2時間はとても長く感じましたが、後半はリョウさんが復活してくれたおかげで十分な休憩がとれました。



結局走行データとしては、

周回数：23
走行時間：1時間25分
走行ｊ距離：44.9㎞
平均速度：31.7㎞/h

ということで、ちょうど4時間のうちの3分の１を走ったことになりました。

参加したみなさん、おつかれさまでした。



さて、来月はヒルクライムが２戦あります。
来週から練習再開です！

みんカラで同じグループのメンバーとツーリング？に行ってきました。

　7月31日は1Q81さん、ぐーなーさんと筑波山激坂体験ツアー、8月7日はいっちーさんと裏磐梯スカイバレーHC試走＋猪苗代湖一周という内容です。

まず、筑波山のほうから。

午前5時に平沢駐車場集合のため、3時30分ごろ出発。
。



こんな時間に自転車で走るのは初めてなので、テンションが上がっていました。



しかし、4時ごろ１Q81さんから連絡があり、「忘れ物をしたので、2時間位遅れる」とのこと。





その間、私は筑波山を１度上って時間を潰すことにしました。

予定より早く、１Ｑ８１が到着し、6時30頃にスタートできました。
しかし、当初の予定より遅れたため、風返し峠～つつじヶ丘区間と東筑波ユートピアへの上りはキャンセルになりました。


はじめに向かうのはつくば道の激坂です。
見た瞬間は、「こんな坂、自転車で上れるわけがない」と思いました。

１Ｑ８１さんとぐーなーさんが先にスルスルと上るのを見て、私も上り始めました。
２人はシッティングでしたが、私は途中で失速しないようにダンシングを選択しました。

結局、２回休みを入れて上りきりました。
一気に上れる気がしません。


　つくば道をクリアした後は一旦風返峠経由して次の山への移動です。
板敷峠付近から加波山へ向かい一本杉峠～足尾山～上曽峠～真壁というルートです。
一本杉峠までが結構キツかったですね。日陰が多かったのは良かったですが、意外に斜度もありました。トレーニングにも使えそうですが、一人で走るには怖い道です。




真壁まで下った後はコンビニで休憩。

次は爆乳体験・・・


のはずでしたが、１Ｑ８１さんとぐーなーさんは「好みではない」とのことで、キャンセル。

湯袋峠～風返峠～不動峠で、平沢駐車場へ戻りました。

時間は予定した通り、１２：００前となり、予定通りでした。
ショートカットの判断が適切でしたね。

走行データ





次に裏磐梯＆猪苗代湖一周。

　ご一緒したいっちーさんとはこの時が初対面です。
スカイバレーＨＣに参加されたり、裏磐梯方面も走られているので、以前から一緒に走ってみたいと思っていました。

　朝の５：３０に猪苗代湖上戸浜駐車場集合、６時スタートの予定です。

　私は時間ギリギリにつきましたが、いっちーさんのと思われるサンセットオレンジのＦＩＴがありましたので、近くに止めました。
　ごあいさつをして、準備を始めました。

記念撮影をして、出発です。



　今回のコースは私が前回走ったコース＋猪苗代湖を周るものです。
ロングライドになりそうですが、時間は充分あります。

　スタートからいっちーさんが牽いてくれましたが、なかなかのハイペース。
裏磐梯への緩い上りで先頭交代をしました。これまでのいっちーさんのペースに合わせようとしたつもりが逆に頑張り過ぎてしまい、いっちーさんを千切ってしまいました。すみませんでした。

　ヒルクライムのスタート地点まで来て、タイムの計測開始しました。ここもいっちーさんに先頭を牽いてもらい、途中で先頭交代しました。初めは付いてきている気配がしたのですが、振り返るといっちーさんがいませんでした。その後合流しましたが、ライトが落ちてしまったそうです。

　上り区間はお互い自分のペースで走りました。


ゴール地点前でスプリントするいっちーさん。下ハンのダンシングがキマッています！
あまりの速さにブレてしまいました。



下山後は檜原湖対岸を走り、猪苗代湖の白鳥ヶ浜まで戻りました。

コンビニで休憩した後、猪苗代湖周回のスタートです。
猪苗代インター付近では、温度表示では２９度となっていましたが、体感では３０度を優に超える暑さでした。


ここからは、私は走ったことがないので、いっちーさんの先導で走りました。

　猪苗代湖の湖水浴場は志田浜しか知りませんでしたが、他にも数多くあり、どこも多くの人で賑わっておりました。
　私たちのように、サイクリングしている人はいませんでしたね。


　猪苗代湖一周は平坦が多いですが、短いですがガツンと上る坂があり、かなり疲れました。



上戸浜まで戻った後は、志田浜に移動して遅めの昼食。

昼食後、いっちーさんとお別れ。


私はレイクサイド磐光で汗を流し、昼寝して帰りました。

暑かったけど充実した１日でした。

走行データ

7月4日に草津方面へ行ってきました。

本当は、3日にみん友のEVASSONさん主催の枝折峠HC試走＆BBQに参加し高崎市に宿泊。4日は赤城山か蓼科スカイラインを走る予定でした。

しかし3日は雨予報のため、試走＆BBQはキャンセルになってしまいました。


4日は仕事を休みにしていたので、どこかへ走りに行くことにしました。

どうせなら、涼しいところを走りたいと思い、道の駅あがつま峡から渋峠までのコースにしました。

4月に雪壁ツアーとして１Q81さんが計画していたコースの短縮版？です




今回はサイクリング感覚なので、休みながらの走りました。

白根火山ロープウェー駅前





最初の目標の白根山レストハウスはまだまだ先です。





上の方は、雲行きが怪しいです。



白根山レストハウス付近はまだ駐停車禁止なので、写真はありません。
2年前は写真を撮りましたが、今回はスルーしました。

この先は、雨が時折降ってきて、風も強くなりました。


なんとか国道最高地点まで到着しました。


ここは完全に雲の中で、下界全くは見えませんでした。

この写真を撮った後雨が強く降り出したので、渋峠までは行かずここで引き返しました。

渋峠は次回の雪壁ツアーの時までとっておきます。



帰りは草津の湯畑に寄り道。



今回の走行データ

6月26日はつがいけサイクルクラシックに参加してきました。

前週のツールドつくばはDNSのため今季のヒルクライム2戦目です。



昨年は1時間6分台で走れたので、今年は1時間5分切を目指すつもりで、現地に乗り込みました。

受付を済ませ、試走にGO！

　今回持ち込んだ機材はCR1です。久しぶりに乗りましたが、いい感じに回せます。フロントギアが34Tのためだろうか？
しかし、タイムは昨年の試走より4分近く遅かった。
　そのため、目標も現実的な1時間10分切りに設定し直しです。


ゴール地点にはブヨらしき虫が大量にいました。
追い払うのが間に合わないほどで、休む間もなく下山しました。

下山後は雨が降ってきました。



大会当日。

雨は朝6時ごろまで降っていましたが、その後は日差しが出てきました。





そして、スタートです。
やっぱり、クリートはうまく嵌められませんでした。
ここはスタート地点が上り坂の途中なので・・・。

　スタート直後から単独走行になったため、序盤の激坂区間は焦らずマイペースでこなしました。

　旅館街を過ぎ山の中に入っても、単独走行のまま。

　中間地点をほぼ33分で通過し、目標の1時間10分はクリアできそうな感じでした。

　その後、抜きつ抜かれつとなった選手がいましたが、結局のところいつものように置いて行かれました。

　残り4㎞を過ぎてから、両手が痺れ始めました。気温が低くなって血行が悪くなったのかと思いましたが、良くわかりません。

　残り2㎞を過ぎると、手に力が入らずハンドルを軽く握ることがやっとな感じでした。さらに頭もボーっとしてきました。
　気持ちも弱気になってしまい、歩こうかとも思いましたが何とかゴールできました。

　結果は1時間15分5秒でした。

残念な結果になってしまいましたが、仕方ないですね。



話変わって車ネタ。

　たまたま通った道沿いにありました、スポーツランド信州が。
　20数年前に1度来たことがありますが、場所は全く覚えていませんでしたのでビックリしました。


　営業している雰囲気がなかったので、家に帰って調べてみたら、現在の営業はイベントと貸切走行のみのようです。



ここから家までは、小諸の200㎞先です。



遠かったけど、無事に帰宅できました。