懐かしいアレを7年ぶりにやりました(・ω・)ノ

今晩はｖ（＾＿＾ｖ）♪
今日は熊本18度ぐらいまで上がり、半袖でも過ごせる日でした（；￣ェ￣）
今日の午前中ちょっと掃除してたら、2006年に大ブームしたビリーズブートキャンプのDVDが出てきました（苦笑）
最近太り気味なので、久しぶりにやってみました(・ω・)ノ
実に高校生以来7年ぶりにやりました。

最初から最後ハードでしんどかったですが、気合でなんとか基本プログラムをやり遂げました(⌒-⌒; )

終わってみれば、全身筋肉痛で、今も筋肉痛で座るのも大変です（笑）

まあ久しぶりにやれたのと、暇つぶしにできたのでよかったと思いました。

ではこの辺で終わります^_^;