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無職になって　時間はたっぷりあるので
毎日歩いている

8年ほど前から　気になる家があった

駐車場には　軽キャンカーが停まっていて

庭には　ツリーハウスがある家だ





以前だったら　遠くから見るだけだったが

最近は　平気に話しかけれるようになった

気持ちの変化だろうなー


私より７歳年上の　おとうさんで

とても話し上手だった

ちょっともつもりだったが

暑い中　１時間近く話をしてしまった




勿論　ツリーハウスにも上らせてもらい

普段では観れない景色を　みさせてもらった


最近は　LINEでも連絡を取り合って

休みに合わせて　会いに行っている




軽キャンカーでの　移動以外には

70ｃｃのカブで　四国しまなみ海道への　往復をしてしまうほどの
パワフルおとうさんで

しかも　２４時間で四国まで行ってしまったと言う
話していて　驚くばかりだった

勉強になる

職場が変わり

通勤ルートも変わった。


混んでしまう信号交差点が２カ所

危険な信号機の無い交差点が２カ所

待ち時間の長い踏切が１カ所あり

もう一度　通勤ルートを見直そうと

歩いて見た。



Ｇｏｏｇｌｅマップでも

交通渋滞と車の流れを

経験から追ってみた。



そうしたら　良いルートを見つけた。


途中　富士山がよく見える場所も発見した。









先週から　新ルートを走るようにしてみた。



危険な交差点は無くなり

気持ち良く走れるようになった。



通勤時間では９分と最短時間も更新できた。

うれしいねー。



ＧＰＳでの距離計算なので実際は4ｋｍほどだ。








給油すると

燃費も0.5ｋｍほど良くなり

こうやって　効果がハッキリわかると

ほんと　うれしい。


以前は3.5ｋｍの通勤路に１３個の交差点があり

２０分の通勤時間でほとんどが信号機待ちだった、



一旦停止が増えたので

確実に停止し　安全に走って行こうと思う。

３月前半は63.2ｋｍと　計画より歩けなかった。

後半はいろいろイベントがあるので

達成できるか心配だが　やるだけ　やってみよう。


３月１８日　土曜日　３連休初日

連休と言っても　やることは決まっている。



富士山が見えるので

ウォーキング開始












桜祭りをやっている岩本山へ行ってみた。

まだ　早いようだ



11.6ｋｍ歩いた。












３月１９日　日曜日　３連休中日

暖かく　体調が良いので

走りを入れることにした。



潤井川沿いの　歩道を利用し

500ｍ走を　１２本走ってみた。



足にも　内臓にも良い刺激になった。



14.2ｋｍ。













３月２０日　祝日　３連休最終日

天気同様に　あまり気が乗らないので

気になる場所への　歩きにした。




行きたかったのは　この場所。












車で走ると　こんな感じで　見える場所だ、

矢印の丘に行きたくて　撮影してきた。



真冬とは気温が違い　歩きやすくなってきた。



9.1ｋｍ歩いた。　３連休のウォーキング計画よりだいぶ少ない距離だった。








３月２５日　土曜日

孫達が２３日に引っ越し

家が静かになったのは良いのだが

天気同様に　気持ちが乗らない。



茶畑の10ｋｍコースへ行くことにした

距離は短いので　走りを入れることにした。



1ｋｍ走を４本走った　スピードは9～10ｋｍほどだ、

なかなか良い刺激になった。



10.0ｋｍ。



２６日　日曜日は雨のため　完全休養にし　

まったく　動かなかった。













３月２７日　月曜日　休暇を取っていた


小雨の中　ウオーキング開始。



潤井川沿いの桜は

この時点では　まだだった。



平らな道なので2ｋｍ走ってみた、

なかなか良い感じだ。

だんだん脚力が付いてきている、

肺も苦しくないことに気が付いた

少しづつだが　効果は出ている、

諦めないことが良いようだ。










毎年ここは　少し早いようだ。



帰りに　もう１ｋｍ走ってみた

速度は１０ｋｍ程で　６分台だ、

これをキープして走っていきたい。







14.3ｋｍ。















３月後半は59.3ｋｍ歩き

３月の合計は122.6ｋｍだった。

天気が安定しなかったので　距離は伸びなかった、

しかし　短時間でも走りを入れ　体には良い刺激となっている。

３月も　花粉に負けず　歩いていきたい。

３月４日　土曜日


用事があり　隣町へ車で行き、

帰りは　妻は車で私は歩きという感じで行動。


まずは、中央公園で富士山を狙ったが残念、見えず。







一応　このピンは撮影しとかないとなー。








以前から気になっていた

線路脇を歩いた、　ここへ来るのは初めてだ、

電車では見ていたんだがねー。












ルート変更し　富士川ＳＡが見える場所へ行った、

観覧車が見える。









早咲きの桜はもう散っていた。


12.8ｋｍ歩いた、途中定期的に走り

平均速度は6.8ｋｍだった、いい感じだ。









３月５日　日曜日


快晴　富士山が見えているので

以前から気になる場所へ行く事にした







ミニ棚田

この道から高台に家が見える、

しかし　そこまでの道がないんだよなー、


どうやって行くのだろう？






遠まわりし　やっと到着


想像以上の絶景だった、


これだけ富士山が見える場所だったら

細い道でも我慢して住めるなー。










昨日と変わり　富士山が良かった。










自宅近くだと　見え方は変わる。



この日は12.5ｋｍ歩いた。












３月８日　水曜日


天気が良かったので

午前中に仕事を終わりにし帰ることにした。


帰宅途中で　靴屋により　靴を買ってきた。









天気は良かったが

富士山は見えず。


新しい靴で　歩きと走りの感触を探ってみた。

なかなか　良さそうだ。



10.0ｋｍ歩いた。









３月１１日　土曜日

靴を新しくしたので　長距離にチャレンジだ。



まずは　開通が近い交差点へ。

ここができると　だいぶかわるだろう、楽しみだ。


走りと歩きを入れ　高速道路沿いの公園に行った。


16.1ｋｍ歩き　平均速度は6.8ｋｍだった。

足への負担がなく　とてもいい感じだ。










３月１２日　日曜日

昨日　同窓会があり　完全に二日酔いだ。


寝ててもしょうがないので　歩くことにした。



近所では　出店が出て　祭りが始まりそうだった。


なんの祭りか？









富士山浅間大社へ行って

本日は簡単に終了。



10.1ｋｍ歩いた。




そして　３月前半の状況は63.2ｋｍだ。


14ｋｍのコースでも　２時間で帰ってこれるようになった。

２月前半は65.3ｋｍ歩いている。

後半も頑張って行きたい。


２月１８日土曜日　体調が良いので

走りを入れながら　中央公園を目指した。


坂道を下ると　桜が満開になっていた。








１時間１８分で9ｋｍ歩いた

半分は走っているので　まあまあだな。

いずれは　全部走り　１時間以内に来れればうれしい。







帰りは別ルートで　桜を見て歩いた。


帰りも走れていたので　強くなった。


２時間４３分で18.3ｋｍ歩いた。










２月１９日　日曜日

午後からオフ会があるので

その前に歩いておいた。



まずは　以前から気になっていた

歩行者用の小道を歩いた。


自宅周辺には　まだまだ　こんな道が

あるんだねー。










富士山もキレイ見えていた。








いつもの公園を周り

終了。



9.4ｋｍ歩いた。












２月２５日　土曜日

昨日　伊豆スカイラインドライブへ行っていて

写真をまとめたいので

簡単に歩くことにしていた。



富士川ＳＡの観覧車が見える場所へ行ってみた。

中央辺りが　観覧車だと思う、

夜だったら　見えるだろう。








この辺りの桜は　まだだった。




12.9ｋｍ歩いた。










２月２６日　日曜日


今日も富士山はきれいに見えている。











カーブミラーにも

富士山が入ってきて　気になったので

撮影してみた。









山ルートを歩き　11.5ｋｍ。




そして　２月結果は９回で117.8ｋｍ歩いた。


平均速度は6.4ｋｍだったので

走りが増えてきていることが判る。



９回では130ｋｍ無理だった、

３月も頑張って行きたい。