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６月２８日　火曜日　雨

日曜日に勤務し

疲れも溜まっているし、気持ち的に

重たくなっているので　休みにした。


休み取っても　やることは一つだけどねー。


午後になり　雨が小雨になったので

歩くことにした。


目標は8ｋｍ


少し歩くと

周辺が暗いので　黄色が目立つ　ヒマワリを

発見した。




ほんと　黄色は目立つわー。


品種は判らないが

背が低い割に　大きな顔をしていた。








今日の目的地は　西公園

さすがに　雨の日は　人がいないだろうと

行ってみた。



実は　体力満々なので　走りたかった。








しかし　雨の中でも　犬の散歩に来ている人がいるんだねー。

久しぶりに　美人に会った。







そして　傘を差した夫婦

なるほど　歩きなら　傘でもいいんだよなー。



雨の日は　歩けないと決めつけては

ダメなんだなー。


次回は　傘さして　歩くかー。






まずは　660ｍを４分４５秒で走った　時速は8.4ｋｍだった

今日は　これで終了にした。







成績は１時間１６分で8ｋｍ歩いた。



６月は91.8ｋｍに未録の10ｋｍを足し　101.8ｋｍ歩いた。

一応　100ｋｍの目標達成。

体重も日ごとに減っている

脚力も　ついてきた。


今後　走りも入れ　負荷も増やし

内臓脂肪を燃焼させていきたい。

６月２５日　土曜日　富士山に雲がかかり

撮影日和だ。



今日は　まとめて歩く予定だ。


発表が遅れたが

父の日で　靴をもらった

通勤用の登山靴と

ウォーキング用のランシューズだ。


こういう物は　本人の希望の物が良いのだがなー

お節介で　迷惑だよなー。


しょうがないので　履くことにする。





まずは　朝の富士山

雲が巻き付き　なかなかいいねー。







早朝まで雨が降っていて

湿度が高く　サングラスの内側も外側も

曇ってしまい　水滴を拭き拭き歩いた。







交差点　今日は直進するが

次回は　曲がって　その先に行ってみたい


もちろんこの道は　初めて歩いている。


興奮するわー。






その先にあった丘。


実は数日前に　夢で　同じ丘を見ていた。


頂上まで周回し、到着する様子は

そのものだった。


まさか　正夢だとは・・・。






以前から　こんなことがよくある。

仕事でも　後輩が「何で知っていたのか？」と

聞いてくる事がある、


そりゃそうだ、夢で経験しているからなー！













頂上への階段で

この丘の名前が判った。


お茶愛場所。




どんな　ものなのか？








頂上の　「櫻」と言うらしい。


午後は　逆光で顔が黒くなってしまうので

早朝に　撮影してほしいそうです。







曇っているが　富士山と　櫻　撮影。


快晴で　一枚撮りたいぞー。


またまた　宿題が　できた。







頂上からの　お茶畑の景色は　さすがだ、

是非一度　行ってほしいなー。






その先の　交差点。

この道も　まったく初めてなので

右と左へ　次回いってみよう。今回は直進。










注目してほしいのは

茶畑の上のソーラーパネル。







その後　いつもの　新東名を渡る　橋と　富士山。








近くの　茶畑。








10ｋｍ歩いて　到着した　岩本公園。


靴のクッションが良いので

疲れは全くない。






太陽が出てきて　暑くなってきた。


影をみると　太陽の位置は　頭上となっている、

季節が変わってきたよなー。


影の位置で　季節を感じた。










いつもの場所から　富士山を撮影

もう少しだ　頑張ろう。








今日の歩いたルート。

次回様に　しっかり　復習した。







６月２６日　日曜日

午前勤務し　午後から歩いた


画像は　なし。


熱かったー。



帰ってきて　焼酎をがぶのみ。


ツマミは　自家製トウモロコシとキュウリ。

来年は作らないので　最後の物と思っていたが

さっと　食べてしまった。







成績は　土曜日に14.5ｋｍ歩き

日曜日は7.4ｋｍ歩いた。


目標まで　あと7ｋｍ足りない、　もう少し頑張ろう。



もらった靴は　歩きやすく、疲れもないので

履くことにする。

６月１８日　土曜日

梅雨の中休みで　太陽が出た。

来週は天気が悪そうなので

距離を増やしておきたい。


今日のルートは　今まで避けていたルートにしよう。


まずは　近所の国道下トンネルへ。

ここへ来たのは　もう２０年位になるかなー。






飲み屋のママがこの近くに住んでいた。

朝までやっているスナックで

北海道出身のママと　カウンターでよくしゃべった。


兄さんが静岡に来ると

「100ｋｍで走っても、逮捕されないなんて、いいなー。」と

高速道路の感想を言っていた。



マイ箸を作ってくれ、　かわいがってもらった。

毎週　夜終わりの勤務後　飲んでいて

金が無いときは　妻が後日払いにいていた。



無理が生じ　亡くなってしまい、それから

この道には　来ていなかった。






その後　ひたすた　登るルートへ。

このルートも　きつかったー。






開けた景色で

ここに　富士山が目の前にある。

雲で　隠れているがねー。






交通量の多い場所

ここも避けていた。








街が一望できる場所から帰宅し

10.8ｋｍ歩いた。


時間の割には　距離が伸びなかった。








６月１９日　日曜日

今日は　またまた　初めてのルートを目指した。


その前に　新東名高速道路下の公園へ。







晴れた日が続いているので

お茶刈りが各場所でやっている

富士山が霞んでいるが見える。







行きたかった場所はここ。

西富士バイパス道路の側道。


なかなか　行く事は無い場所だった。






部分部分で整備されているが

まだ開通していないので　走る車は少ない。

開通すれば　国道や　街中の渋滞は

減ると思うのだがなー。







交通量が少ないし

大型が走らないので　ウォーキングには

最適だ。









途中途中　富士山を撮影。







そして　成績

２日で23ｋｍほど歩いた

今月は71.7ｋｍ（10ｋｍ未録含む）

後30ｋｍがんばろう。

６月１１日　午前中会社行って

午後から歩き始めた。

今日は行きたい場所があった。


自宅近くの交差点から

登坂に行く道だが　進入していく車が多い

何かあるのだろうか？


気になったら　解決したい性格。






知らない間に　住宅地になっていて

急な坂道に　家が並んでいた。

この坂は　かなりきつかったー、

住んでいる人は　毎日の車庫入れが大変だろうなー。


時折見れる富士山で　位置を確認し

やっと登りが終わった

平地に出ると　下りに思うほど　楽になった。



土曜日はここまで。






６月１２日　日曜日

午前中は　旅行ルートを検索していて

パソコンに張り付いていた。


午後から　歩こうとしたら

ＧＰＳ腕時計の充電が切れていてすぐ出発できなかった。

原因は　昨日歩き終わって　ＧＰＳ受信を切らなかったせいだ、

今回で２回目だ、　気を付けないとなー。


充電を待てないので　距離が判っているコースへ変更し

歩き始めた。


そう言えば　６ナンバーの車があった、

６と言えば　小型貨物車で４との区別で

登録が面倒な事を聞いたのだが　あるんだねー。






折れたフェンス、　酔っ払いか？





売り出されている土地の溝蓋

4ｍ程あるのだが　どうやってコンクリをうったのだろうか？

この技術　気になるわー、



普通の溝蓋。






岩本の茶畑からの富士山

すっきりと晴れない。





きれいなクラウン

登録は新しいが　古い車は　いいねー。






そして　成績表

土曜日は10.6ｋｍ歩き

日曜日は記録されないが10ｋｍ歩いた

今月も良いペースだ。

６月１日　水曜日

年間の有休休暇を処理できないので休んだ。

勤めている会社は　年間の休暇を取らないといけないので

こんな日がよくある。


以前は　酒飲んで　ダラダラしていたが

今は　時間を作って　歩いている。


今日は　自宅から500ｍ圏内だが

気になっている場所を検索してみた。

グーグルマップでは　道がある様だ。


さっそく砂利道を歩いてみた。





もちろん　初めて歩いた。

こんな場所があるんだねー。






いやー　新鮮だー。

自宅からすぐそばなのにねー。






ちょっと離れると

またまた気になる　地下道発見！


次回は　ここを歩いてみようかー、

楽しみができた。





その先から　振り返ると

富士山が　雲の中から　見えていた。






そして　逆をみると

山の斜面に　畑が見えた

一瞬　美瑛か？　と思ってしまった。



あー　北海道　いきてー・・・。



またまた　自宅周辺で　楽しめた。





そして　本日の　一番の収穫は

公園を走る年配男性！

７０代後半だと思う

これをみると　私なんか　まだまだだなー・・・、





６月４日　土曜日

午前中は職場に行き　仕事してきた。

午後から　歩き始めたが

どうしても　やりたいことがあった。

1000ｍのチャレンジをしたく

グランドに向かった。






結果から言うと

700ｍでギブアップ・・・。


800ｍそしてラストスパートと　考えてしまい

急に気が抜けてしまった、

若いときからだが　悪い癖で

先を読んで　力が抜けてしまうんだよなー、

もう少し　メンタル面を強くしないとダメだなー。



くやしかったので

200ｍを　一発走っておいた、

次回再挑戦だ。






６月５日　日曜日

早朝から雨が降り　晴れるのを待った。

午後から　小雨の中　歩き始めた。


富士山が見えてきたので

今日は　富士山ルートだ。






雨上がりで　空気が気持ちいい





急に太陽が出てきて

いつもの場所なのに

ハッとする瞬間があった。





こんな日は　いつものルートが

初めてなように感じてしまう。





そして　ウォーキング結果は

３日間で28ｋｍ歩いた。







４日の　走った記録は

730ｍを３分28秒　←マラソンか？？？


その後の200ｍは５２秒・・・・　←歩きか？？？？


課題をもらい　これから　頑張ろう。

目標が　またまたできた。