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2015年12月06日 イイね!

歩き始めた



1月に医師との面談がある

今の生活のままでは 

大きな病気にかかる確率が高いそうだ。

そう言われて もう20年位たっている。


まー そんなわけで 昨日から歩き始めた


食事改善は 昼飯を減らしたので この状態とし

土日だけ 体を動かすことから やってみる。


細い道も好きだが

土日は この大通りを歩くことが好きだ

全国のナンバープレートが見れるし、

珍しい観光バスが 見ることができる。



昨日は 富士山が横に見えていたので

車に乗っている人は

私なんか見もしない。





そして 歩きに使ったのが このポケナビ

GPSから 歩いた距離と時間を表示してくれる、

足跡も記録できるので 後でPCで見ることもできる。


しかし 電池式なのと 重さが気になる。

腕時計式が ほしいなー。

いつまで続くかも 問題だ。


ちなみに 昨日は4.3km歩行

時間は53分(信号待ちあり) 最高速度6.3km 


ポケナビ紹介はこちら。
Posted at 2015/12/06 07:53:08 | コメント(9) | トラックバック(0) | 休日 | 日記

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「12月11日の静岡気温は20℃越えに 19℃もある
私は窓を開けて 運転していて 妻はエアコンの設定は24℃だった いつ冬が来るのかなー」
何シテル?   12/11 20:12
2018/05/26更新 孫との旅行が増え、大型バス購入を決意。 夢は、孫と北海道で夜空を見ながら 話しをすることだ。 夢を実現するために、頑張...

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