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１月２３日　土曜日

小雨が降っていて　ウォーキングは中止するか悩んだ、

しかし　カメラも購入したし

気持ちは　歩く方だったので　出発。


目的地は　無理と思っている場所だ。


雨が強くなったら戻るつもりだ。


気が付いたことは　手袋していると

カメラを落としそうになることだ、

カメラの落下対策を　考えよう。








いつもなら　ここから　

富士山が目の前に見える。

歩きで　ここまで来るのは

久しぶりだ。


走っているころは　この辺りは　平気だったのになー。










3.5ｋｍ程歩き

まだ　引き返すか　行くか　悩んでいた。


そうしたら　雨の中　

作業している土木関係の人を見かけた、



遊びで歩いている自分なんて

気楽なもんだなーと　気持ちを切り替え

目的地まで　行く事にした。



きれいな女性が　私をみている

何だろーと思ったら

「こんにちは。」と　笑顔で　あいさつしてきた。

これには　びっくりしたなー。

あわてて　挨拶を返したが　ホントびっくりしたー。


誰だろう？？


ますます　やる気になってきた！








開けた道から　数年ぶりにランキングしてみた、

1ｋｍは走ってみよう、　ペースは抑えてだ。

昨年の１２月から歩き始め　もう２カ月経つ

最初は　5ｋｍ歩くのがやっとだったが

今は６０分早歩きでも　平気になった。


今日は　歩く前にストレッチをしていたので

足はなんにも痛くない。








そして　目的地に到着

ここまで　歩きで来れるようになった。

進歩した。









茶畑を歩き　サッサと帰宅。









本日の結果

移動時間は１時間４８分　

移動距離　11.01ｋｍ

平均速度　6.1ｋｍ／ｈ

走っている時の速度は8ｋｍ前後

1ｋｍのペースは６分２２秒だった。

まだ縮めれそうだ。


そして　カロリーは７５２カロリー消費。


ますます　楽しくなってきた。


１００円ショップで　カメラ落下防止用のコードを探してみよう。