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２０１６年　１２月後半の

ウォーキング状況をアップする



前半で62ｋｍ歩いていて

今月の目標は３割アップだ

さて　達成できるか？



１２月１７日　土曜日

気持ちがのらず　近くをぶらっと歩いた

雲一つない快晴だった　　9.8ｋｍ
















１２月１８日　日曜日


今日は歩くぞー。

本日も快晴。



太陽光発電の発電量も多いし

昼間は　暖房がいらなく　家計も助かる、


汗をかいても　洗濯物が乾くので

しっかり運動できる。














今日は　気になっていた交差点を歩くことにした


大きい交差点だが　交通量が全くない道だ。


工事が途中なのが原因だ。








工場の広場で

フォークリフトの講習会をやっていた。



13.4ｋｍ　歩いた。







１２月２３日　金曜日　祝日

今日も快晴だ。










カーブを曲がると　富士山が見える

好きな道へ。









岩本山の　展望台へ。








風が強かった

煙突の煙でわかる。



駿河湾の先は　伊豆半島だ。




12.9ｋｍ歩いた。










１２月２４日　土曜日

今日も快晴








ここからの富士山も　今年最後か？

自分も写真に入ってみた。


この一年で　この道をどれだけ歩いたか・・・。










高台に登り










みんともさんが　夜来ていた場所に行った。



12.4ｋｍ　歩いた。









１２月２８日　水曜日

本日で今年の勤務終了。


午後から　今年の締めで　走ることにした。



体調は　すごくいい。







走り始めて気が付いたが

足腰が　強くなったのがわかる

ブレ無いし　安定していた。



５本走り　回数ごとに　スピードを上げれた。


半年前と比べれば　明らかに速くなっている。



気持ちよく一年が終われた。



12.9ｋｍ　歩いた。









１２月のウォーキング結果は　123.9ｋｍで

残念なことに　３割増しは　未達成だった。


２０１６年のウォーキング距離は　1273.4ｋｍで

歩けないときの自転車や

ＧＰＳ時計の電池切れで　記録できなかったことなど

いろいろあったが　ざっくりで　良しとしよう。



２０１７年は　これ以上を目指す。

１月１４日　土曜日


記録的な寒波が来て　

各地で雪が降っているようだ。


雪かきで　腰を痛めたり

無理な運転には　気を付けてほしい。


静岡は　風が冷たいが

太陽が出ているので　外で運動ができる。



いつもの公園に行くと

桜が咲いていた。

静岡から　開花報告をさせてもらおう。


もう一つ　家族でうれしい報告があるので

昼は　頂き物の肉で

ジンギスカンと　祝いの酒だ。

１月８日　日曜日

静岡では成人式があり

末娘が　参加してきた。


前日までは、快晴だったが

今日は　厚い雲が出て　寒かったー。



昼酒はおあずけだったので

夕飯では　赤飯をつまみに

祝い酒だ。








昔の写真を探すと

２歳かな？

コースターで指をしゃぶる一枚があった。


小さい時は、この癖が直らなかった。



チャイルドシート義務化の前だ。

２０１７年１月１日

年賀を持って　親戚周りをしてきた。


元旦には家を出ないようにしていたのだが

親戚も増えたし　来客もあるので

空いているのは　元旦しかなかった。



実業団駅伝を見て

妻の準備できた14：00に自宅出発。



初詣は山奥の神社へ



そして　弟の家へ。

従弟家族や　親戚が待っていて

私の長女夫婦・長男夫婦が合流し

総勢２１人になった。



叔父がどうしても集合写真を撮りたいというが

この人数が　すぐ並べるはずがない、

あーだ、こーだと言いながら

やっと撮れたのがこれだ。











１５歳違いの叔父に会うのは

何年ぶりかなー？


私の隣は　３３歳違いの従弟！

以前会ったのは、幼稚園だったような・・・。

こんな珍しい親戚に会うのは

正月ならではだなー。



元旦から　酒がうまい。

年のはじめの　例（ためし）とてって　事で

早朝　歩いてみた。



今年も　一年体力つくりし

車旅行で　おいしい地元食材を食べ

酒と　写真撮影を　楽しんでいこうと思う。



２０１７年　元旦　

静岡は雲一つない快晴だ。





輝かしい年頭にあたり
皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます
本年もよろしくお願いいたします
　平成29年元旦　２ｌｅｗ