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2017年01月09日 イイね！

そうだ、老体?をイビリに行こう! 恒例のスキー強化合宿?(^^) (前編)


皆様、ごきげんよう。





老化・・・全く耳にしたくもなければ目にもしたくもないこの熟語・・・(^^;







しかし身体は正直かつ無慈悲に、その現実を突きつけてくる(滝汗)






けれど適度なトレーニングによって、その進行を食い止める・・・遅らせることは出来ると、昔何かの本で読んだ事があるなぁ・・・。






筋肉が弱り出すと、腰椎等にトラブルを起こしやすい。






ましてや寒い毎日、どうしても身体が硬くなりがち・・・。






そこで、自分的な冬場のトレーニングは、スキー。





滑走して、カーブして、上下動・・・重心、荷重移動と、ドライビングと相通じる所も有るだろうし、また、寒い中で活発に呼吸する事で、肺が鍛えられ、ウイルスに対する抵抗力が増す。






事実、昔はこの時期風邪をひきまくり、また春先になると原因不明の咳を連発していた財務相・・・スキーをやりだしてからは、以前に比べ風邪を引く事もぐっと少なくなったし、原因不明の咳もなりを潜めた。

またやんちゃ姫に於いては、成長期である今の時期にこのようなスポーツを続ければ、生涯健康の一助になるだろうと、毎年恒例となっている我が家のスキー合宿(^^;





例年、正月明けの三連休がシーズン一発目になることが多く、今年もこの三連休がスタートとなった(^^)





前置きが随分長くなってしまい恐縮・・・m(_ _)m






さて、今回のメンツは、3+1名の混成部隊・・・僕に財務相、やんちゃ姫、そしてお馴染み女史(笑)

やはりスピードの出るスポーツに目が無い?様だ(爆)




前乗り車中泊、翌朝からミッチリ滑る強行軍・・・では逝ってみよう・・・(^^)






やって来たのは、飛騨ほおのき平スキー場。














車中で仮眠後、朝メシかたがた・・・気温は-8℃。体の中から暖まるものを摂りたい。







よし・・・陽も出てきた・・・(^^)









今回は今までの練習の仕上げとして、財務相、やんちゃ姫は午前午後にまたがりガッツリと、SAJインストラクターによるプライベートレッスンを・・・。








一方、女史は、もう何年も滑ってないから出来るかなぁ・・・?と言うも、なかなかどうして・・・(^^)v







実は昨シーズンからスポット参戦(笑)していて、これはその時、追走しながらアクションカムでのスチール。






ただ、その天然でアッケラカーン?なスタンスが良いのか悪いのか、絶好調で滑っていると思えば急に「くりん!」って向きを変え、新雪に「ボコッ!」って突っ込んで行ったり、突然パタン、パタンとこけたりする(笑)







はい朝イチ。アイスバーンと喧嘩して、パタン!







突然、パタン!






おっ!! いい感じで滑ってきた(^^)






余裕の表情でスキッドさせながら停止♪・・・でも気を抜いたのか・・・






パタン!(爆)






暖冬で全面滑走とまではいかなかったけど、この日は日本晴れに恵まれ、滑っていても気持ちが良い。






後ろに乗鞍岳もチラッと見える♪







飛騨牛すきやき定食。







おっ! 早速逝くか・・・(笑)







やんちゃ姫、ヤル気満々!!(^^)v








この時点で既にタレだした財務相・・・昼食後のゼッケン取り付けもままならず、女史にサポートしてもらう。ったく・・・しっかりせんかい!(笑)





そして昼からもひとしきり滑り、レッスンも終了。





撤収後、宿へ向かう車中で・・・ん? 何やら出してきたぞ・・・






おおおお。夜の宴会に向けてドーピング？か...なるほど、とことんヤル気らしい...(爆)





さて・・・夕食までまだ時間があるので、宿へチェックイン後、皆で高山市内散策をと考えてたのだが、財務相は満身創痍(笑)、やんちゃ姫はゲームにハマり、二人共尻に根っこが生えたようなので、高山は初めてという女史を案内方々レンタルチャリでGo!!









いやはやこのお方・・・チャリでも飛ばすねェ・・・?(^^)






その髭ヅラはどうでもいいって!(^^;








古い街並みで牛まんを・・・






鍛冶橋の袂でみたらしを・・・(笑)





満腹中枢がイカレたか・・・?(爆)







高山ラーメン・・・「鍛冶橋」






ツラツラッと案内後、宿に戻って一息つけば、お楽しみの夕食会(^-^)v







今夜は、飛騨牛づくし懐石。京風懐石料理を基本に、A5ランクの飛騨牛を惜しみ無く投入した逸品🎵







さあいただこう🎵






先ずは乾杯(^-^)v　



















あまりの美味さに記録を忘れてしまって恐縮なんだけど、ビールの後は、地酒「久寿玉」の大吟醸・・・コレはイケる♪








一日の疲れを、温泉で癒そう♪




はい、またあした(^-^)/





Posted at 2017/01/09 14:38:47 | コメント(5) | トラックバック(0) | 日記

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