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  5. 健診後の昼は… [kano爺]
イイね！
   
2009年02月12日

健診後の昼は…

健診後の昼は… 今日はメタボフォローの６ヶ月健診でした～

日頃の節制の甲斐あって前回から体重６キロ減、各数値も軒並み改善されたので…

焼き肉フリークとしては食べない訳には行かないでしょう！

牛タン定食980円也
まいうーです！

やっぱり肉好きは変わりませんな(^^ゞ
ブログ一覧 | 食カテ | グルメ/料理
Posted at 2009/02/12 12:32:03

   

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この記事へのコメント

エビマシー
2009年2月12日 13:27
あぁ肉行きたい…

肉食べよう
コメントへの返答
2009年2月12日 15:23
今日行く？(^^ゞ
ウエっち
2009年2月12日 13:57
リバウンド期待(笑)
コメントへの返答
2009年2月12日 15:28
がっつり飲み食いするとすぐ３キロぐらい増えます…

肝心なのは翌日の節制らしい
飲み食いのペースは落とさず体重だけ落とす二兎を追う作戦です(^^ゞ
BARU
2009年2月12日 14:35
体重６キロ減ですか！スゲぇ～

たまには肉の誘惑に負けましょう♪
コメントへの返答
2009年2月12日 15:32
ピーク時はヤバかったんです
４キロまでは、すぐ落ちたけどその先は長かったな～

まだ落としたいけど肉は食べますよ～(^^ゞ
戯雅
2009年2月12日 20:28
脂禁止？（爆
でも、それじゃ焼き肉の楽しみが味わえないですね！

しかし、6kg落ちはすごい！
ワタクシにも秘訣を伝授してください（＾◇＾）
コメントへの返答
2009年2月12日 23:24
とりあえず脂の無いタンにしてみました(^^ゞ

でも肉は脂があってナンボですからねえ…

なるべく歩く、ほぼ毎日体重を測る、甘い飲み物禁止で桶ですよ～
（肉＆ビールは問題なし）
えりあ＠Ｋ５
2009年2月12日 23:20
６kgもダウンさせたんですか？凄いですね～♪

私は最近サボリ気味なので体重計に乗るのが怖い･･･(-_-;)
コメントへの返答
2009年2月12日 23:32
体重計には乗るけど、プレマシーに乗らないのがコツ？かも(^^ゞ

   

プロフィール

「@おむ @戯雅 @赤π ありがとうございます🙇‍♂」
何シテル？   11/17 13:26
呑み・喰い＆登山がメイン！ 老眼が進んで、もう弄りは出来まへん。 あ、キュウリとトマトとメンドクサイ人は嫌いですｗ

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