亀やんのブログ一覧

3連休最終日、最近は腰の調子も良いのでレガシィで日帰り旅行に行く事に急遽決めました（汗）　　今回のコースは下道で城之崎（朝食に蟹サンドを食べて、外湯めぐり）～舞鶴（漁港で蟹を買う？ｶﾛﾘｰ高いかなぁ～）～丹波篠山（いつものお店で、卵と小西の黒豆パン購入）～自宅の予定です。　　下道で約４００ｋｍの走行距離、燃費はどれぐらいかなぁ～（笑）　　では、５時に出発です♪　行って来ま～す(^-^)

11月から、ダイエットにチャレンジする事にしました（汗）　　１０月は、腰痛が悪化して辛い日々を過ごしました。たぶん、６月頃から現場を離れ技術職となりデスクワークを始めた頃から、体重もドンドン増加…（滝汗）　　とうとう、８㎏も太りました（ガ～ン）　１０月３１日の体重測定は、81.4㎏　体脂肪３３％・・・。　今朝、ダイエット4日目の朝の結果は体重７９．６㎏　体脂肪３１％になりました。　ダイエットにチャレンジして気付いたのですが、体脂肪は測定する機械によってかなり誤差が出ます。　体脂肪３１％が信じられないので、歩いて５分（以前は、ﾚｶﾞｼｨに乗って電気屋さんに行ってました）の電気屋さんで測定した結果は７９．６㎏　体脂肪２６％　自宅の体脂肪計とえらい違いが…でも体脂肪多いです（爆）　　目標７０㎏に向けて、頑張ります！！