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2012年02月08日

ネタがないので

久しぶりにダイエット状況報告

９月末から始めたダイエットですが

約１ヶ月で１０キロダウン

それからはなかなか体重が落ちなくて

増えたり減ったりしながら

気がつけば、もうすぐ４ヶ月くらい経ちます

現在はというと、７５．９キロです

やっと７５キロ台になりました

ＢＭＩ値も27.78→23.48へ、なんとか22まで持っていきたいです

しかし目標の７２キロにはまだまだ遠いなぁ

夏くらいにはなってるかなぁ

１４キロも減量したおかげで、スーツはダボダボ(^_^;)

二着ほど新調しましたが

途中で作ったほうは、すでに緩い感じです

普段着のほうも前に着てたジーンズとか緩すぎて履けない

しかし更にがんばって痩せたいと思います


皆さんも自分の肥満度チェックしてみよう！！


ブログ一覧 | ダイエット | 日記
Posted at 2012/02/08 22:25:04

   

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この記事へのコメント

こばぴー
2012年2月9日 0:40
凄い勢いで減ってますね。
メタボ検診が始まるまでにボクも落とさないと
コメントへの返答
2012年2月9日 20:40
体重落とすとやっぱり動きが軽快になりますよ

後は体脂肪ですね

こっちはなかなか減りません

今現在は隠れ肥満かも(-_-;)
ｈｉｄｅ-VELL
2012年2月9日 11:38
昨日健康診断でした
医者に

痩せれ……………(-_-;)
と、ツッコミ頂きました
コメントへの返答
2012年2月9日 20:44
僕もダイエットのきっかけは検診です

ひとりだけ先生に怒られて大恥かきました

全ての異常は肥満からきてるものと考えてますので

次回の検診は楽しみにしてます

少しは数値の改善がみられるかな

   

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自分が量販店で働いてたころは、即作業に取り掛かってましたが、今は人も半分くらいしか居ませんからね
オイル交換、タイヤ交換メインで、その合間に作業するんでしょうね
まぁ丁寧にやってくれるならそれで良いけど😅」
何シテル？   07/15 16:17
ふたりの娘のお父ちゃんです。 娘たちも大きくなり、それぞれ音楽、テニスで活躍中 自分も気が付けば50代のおじさんに?? 大きい車も必要なくなり...

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