日頃の運動不足を痛感(-_-;)。。。

けんたが生まれるまでは、ほぼ毎週のように

家の近くの市営プールに行っていたのですが、

今回、約１年半振りに行ってきました。


最初、子供たちと幼児プールで軽く水遊び。

最初は怖がっていたけど、そのうち慣れてきたところで

嫁さんに子供たちをお任せして、隣の２５mプールへ。。。。


子供の頃、スイミングスクールの選手育成コースだったので、

自由形では∞mはOkだったのですが、

今日は１００m×２セットでバテバテ。。。(-_-;)

運動不足を痛感しました。

これからしばらく運動しようとココロに誓い、今夜は美味しい

ビールをいただくことができました（爆）。。。