ますちんのブログ一覧

突然ですが、ますちんは
1/20(水)～1/24(日)の間はロサンゼルスへ、
1/25(月)～1/27(水)はサンフランシスコへ旅行･･･海外出張へ行って来ます！
出張なので、遊ぶ時間は少ないのですが、ロス・サンフランシスコと空き日が１日あるので
どこか市内観光を考えています。

ロサンゼルスはダウンタウンのウィッシャーグランドホテル、
サンフランシスコはフィッシャーマンズワーフのホリデイイン ゴールデン ゲートウェイ ホテルに
宿泊する予定です。

現在仕事の傍らダウンタウンとフィッシャーマンズワーフ周りの観光スポットを探しているのですが、
観光スポットの表記が英語だらけで攻略に難航していますｗｗｗ

どなたか面白いスポットや旅行の心得、お勧めの持参物があれば教えて下さいー♪＜仕事放棄(笑

取り敢えず携帯布団圧縮パックを買わなくちゃｗ

お久しぶりですｗ

ちゃんと生きています、
ますちんで御座います。

仕事にプライベートに激動の日々を送ってまいりましたが、遂に体から煙が･･･もとい！
体が悲鳴を上げた様です。

新型インフルエンザＡ型と認定されてしまいました。
しかも平熱で発症しましたｗ

平熱と言うところが今回のポイントで、
発熱はしていないが、喉が少し痛いのと、鼻水がダラダラでる以外、
特に問題が無いのです。


つまり、暇、暇、暇、暇。







何しようかな･･･むぅ(・ω・；)
車いぢりしようかなｗｗｗ

ダイエット、地道に活動中です。

前回から変わらず、開始時より1kg減のまま。
誤差の範囲を超えて、確実に1kg落ちたのかもしれません。

体系も微妙ではありますが、変わってきています。
やはり過去にトレーニングを重ねていただけあって、筋肉の戻り方は他の方々より早いかもしれません。

「超」朝型生活ですが、これが中々難しく、起きれない日々が続いております。情けない｡｡｡
なので、朝に起きれたら近所をウォーキング、朝起きれなかったら夕方にランニングを行う事にしています。

朝はウォーキング0.7km、ランニング2km。夕方はウォーキング1.4km、ランニング3.5kmです。
何故朝の距離が少ないかと言うと、直射日光が死ねるからですｗ

いつまで続くか分かりませんが、頑張りますよー♪

■最初のますちん
６２ｋｇ

■現在のますちん
６１ｋｇ

■目標
５７ｋｇ

※写真のサル、会心の一発です。
　かなり良いアングルで撮影出来たかと思います♪

ダイエット、粛々と活動中です。
ここに書いている時点で「粛々」とは言えませんがｗｗｗ

体重は１kg落ちました。
ですが、これは完全に誤差の範囲内なので、
目立った変化はまだ表れていません。
当然と言えば当然ですがｗ

長期連休に入った為、生活リズムも普段の朝型から「超」朝型に変更し、毎朝走っています。
しかし、朝早くから同じ様にウォーキング、ランニングしている方が沢山居て心強いです♪
これだと一人でめげる事なく続けられそう♪

現在のスケジュールはこんな感じ。

5:30　起床
6:00　自宅出発
6:15　緑地公園着、運動開始
7:30　クールダウン、終了
8:00　帰宅、朝食、１日の行動開始。

いつまで続くか分かりませんが、頑張りますよー♪

■現在のますちん
１６４ｃｍ
６１ｋｇ

■目標
５７ｋｇ

今日から夏休みィッ！
今日から夏休みィッ！！！

えーっ、ますちん、毎年の事ながら、8/1～8/19迄、
超大型連休を頂く事になりました♪♪

勿論ニートではありませんよ？
ネオニートでもありません(笑

さてさて、今回の連休は、何も予定が決まってませんｗｗｗ

決まっている事と言えば、車検とダイエットデスｗ
と言う訳で、夏休み初日は今後のスケジュールをまったりと決めたいと考えています♪

と言う訳で･･･



誰か、遊びに誘ってくださいｗｗｗ