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前半いつも渋滞に巻き込まれるので
ほぼ先頭にならんだのが失敗。

キロ5分弱で行ってしまう。
上手くペースを落とせないのだ。

案の定、30キロからガタ落ち。
あと5キロくらいからは右足がつる、つる。
2.3回ストレッチで止まったり。
前半の貯金がきいただけのレースでした。
記録は更新したけど、達成感が少ないのはこういうことなんやな。

反省と勉強。
すっげー。
疲れました。

ですね。

私も、今日仕事終わり次第行くのだ！

総社吉備路マラソンだけど。

最近はハッキリ言ってイライラすることが多い。

これはおそらく、これからも増え続けるに違いない。

参ってしまわないように、遊びを継続しなくてはならない！

で

2月に入ってからのことをアップ。


スキーはシーズンに一回は家族で行く。
今年は神鍋にした。

いつもはチェーンを持参だが、今年は雪も多そうなのでネットで安く購入したヨコハマ　アイスガードをセット。ストリームのタイヤは自分で変えたことがなかったが、あほみたいにナットが硬くて大変だった・・・。　なんだかスチールのホイルが新鮮＾＾）


年始から土日の連休がなくてこの週末だけだったので選択の余地もなかったが、子供たちの予定も見事にマッチ。学校から帰ってから約3時間ちょっとで神鍋へ。

雪国の方には申し訳ないが、ｽﾀｯﾄﾞﾚｽで走る雪道は楽しい。飛ばすわけじゃないよ、自然に楽しいのだ。　何せ寒い中を黙々と一人でチェーンを巻かなくていいのだ。


着いたときには夕方で宿は私たち家族で貸切。
おかみさんも一人の小料理屋兼の旅館『こにしや』



あんまり上手に撮れなかったが、あんまり美味しかったので、一枚。
こんなに大きく載せるのもどうかと。


日本酒を飲んで9時からは家族で麻雀をして10時には就寝した。
疲れか、日本酒のせいか。

スキーに行ったときの心からの感動はいろんな準備をして目的地にたどり着き、何枚も服を着てたくさんの行程を経て、リフトに乗った瞬間と。

リフトから降りて最初に滑り降りるあの、心地よさ♪

走って鍛えているからか、最近の寒さのせいか、朝の早い時間からか雪質のよさか。
何度滑っても気持ちいい。

ここは4時間券ってのがあってしっかり元を、取ったのだ。
絶好のコンディションにも関わらずリフト待ちはほとんどなかったのは逆に心配。

子供たちもスノボーをいっぱい練習していた。
お昼に飲んだビールも最高だった。





先週は誕生日だった。

帰りが遅くなったが、ホールケーキをみんなで食べた。
年取ってからケーキもうまく食べられるようになったもんだ。

昔はこの世からなくなってもいいと思っていたのに。



プレゼントは妻がボロボロになったカードケースをみかねて。
長女は本のクリップを手作りで
長男はハンカチで


それぞれありがとうなのだ。


昨日から風邪を引いた。

明日もイライラするんだろうけど。
土曜日まで仕事。

日曜はしっかり遊べるようにストレスを溜めてやる！

寒かった〜マジで(^_^)

イマイチテンション上がらないまま、AOＩ氏と受付に。
会場に行くと、ボルテージは徐々にアップ！
スタートは激混みで進まないけど、ペースは徐々に上がってくる。
フルマラソン用の
練習の為かペースが心配だったけど、しゅういのペースに煽られて4分45杪／キロ。
その後もなんとか行けました。
ライダーごようたしの中華でしっかりエネルギー補充。
あとは右膝加療です(^_^)

明日なんだけど、みっちり仕事があるせいかフルマラソンで燃え尽きたか余りに寒いからかいまいちテンション上がらず。

これまでレースのたびに遅いながらも記録更新してきたんだけど。

明日になれば、気分も変わる？