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今回は姫と2人で参加。

道中は約二時間。
いろいろおしゃべり。

大きくなったなあ。今年で5回目だもの。
まわりの子供等のお守りを頼むな。

お父さんは飲まないとあかんし。
いつもの仲間とその家族も一緒だ。
神戸からは遠いけど
けっこう好きな恒例行事。



F1の予選は面白かった。
本戦は午前2時半だっけ。

nextに入りたい・・・・

続いている、ランニング。



今週初めに傷めた膝は2日の休養で回復。
今日は10km　走った。

気持ちいい。

小さいころから走るの苦手で短距離も長距離も嫌い。
でも今は気持ちいい。

走るのが楽しい。


夕方には01で六甲に。
湿気の多い地下駐でカビが生える01.

日光浴かねていつもの駐車場でプチ掃除。

私よりすこし？年配のNB乗りの方が話しかけてくれた。
キレイですね～

ああ、ありがとうゴザイマス＾＾）
昨年買ってちょこちょこ弄ってるんですよ。
オートマですけどって。

幌して駐車場に入ってこられて幌を降ろして帰っていかれた。

年配の方に声をかけられるって嬉しいなあ。
若い子も嬉しいけどちょっと違うな。
そのあとビート乗りの若い子に話かけられる。

『ここに来るロードスターはみなキレイでよね～』


そうなんか。

みんなか(笑)？

これはＭ2-1001にのってたヘッド。
ヤフオクでむか～し買ったＢ6ヘッドが今のエンジンカバーになっている。

ご近所のお磨き様のご指導、ご鞭撻により地味に続けているいわゆる磨き。
なんか、うそ臭いでしょうがなんとなくキレイっぽい？

昼間に見たことないのと、今日ストロボ焚いた写真みたらまあ、ひどいこと。
いやひどいっていうか写真ほどではないってこと。

正直お見せするもんでもないんだけど、お磨き様にみてもらっておいてと思って。
マグポリで磨くのって気持ちいいね。

一応　400⇒800⇒1500番　メタルコンパウンド、マグポリ。

完成ってわけでもないけど。まだまだ？ってのもよくわからん。

写りこみはまずまずだけどこれ以上いけるんかしら。


実物はホントに大したことないのよ、これまた＾－＾）


たぶんね。

ミハエルが後押ししてくれた、ハーフマラソンへの練習。
彼は残念ながらだめだが、おいらは継続している。

いままで3日走らなかっただけで、すこしでも走ることを心がけている。
左膝の痛みはなんとか保てている。

だけど傷んだら走れない。
ってことで予防策としてサポーターを購入。

1ｋｍ、5ｋｍのラップタイムを計れるようにしたくなる。
目標は3時間以内
できれば2.5時間。

素人には無理かもしれない。
でも目標は高く、そして無理なく。

今日は5.5ｋｍ、45分でＨＲ120.
思わず頬が緩む。
抑え目に行こう。

月曜日はoffにしよう。
明日は日曜だけど仕事だから軽めに走ろう。
自走したらロドで出勤しよう。

ああ、楽しみな出勤だ。






























































膝のサポーター。
ランニングウォッチ。

おいおいおい。
小学生やぞ、二日ってそんなアホな。

マジか～。
俺でも5日は休みもらえるのに。

ほんまの話。

12.13日のみ。
塾がね、この２日のみ。

あんたつらくないのかね～。
そう、つらくない？　遅れるほうが心配？

誰に似たのかしら(私ではない)
姫の時より短い。

長年、行けなかった友人宅に行こう。
いつも誘ってくれていた。
岡山の美しい星がみえる場所へ。
その前に　美観地区にひさびさに行こう。

かっぱでハンバーグととんかつだ！
美味しかったよ、子供達も喜んだ。




出店にて物色する姫と若旦那。



ある美術館にて　　撮影禁とは書いていなかったと。


この白壁が一番キレイ。


美しい星の村で


残念だけど曇り。　でも素晴らしいところだった。

すごい田舎だった。でもいいところも沢山。
多くの人たちが一生懸命生きている。

都会でも田舎でも。

いろんないいところを見て聞いて話して。


ありがたいことなのだ。

いいのだ、夏休みが2日でも　今日と日曜が仕事でも。

電車が空いてて気持ちイイのだ。

ありがたいことなのだ。