たま@netのブログ一覧

って肉体ね...(^^;

前回のブログから２ヶ月経ちましたが、その後の経過です。






体重⇒-5.8kg
ウェスト⇒-6cm
体脂肪率⇒-5.3%


昼は毎食豆腐＋サラダを続けています。
朝はバナナとプレーンヨーグルト
夜はご飯の代わりに糸こんにゃくかはるさめのスープ。
シチューとかカレー等のハイカロリーの日は自分で鳥ささみや魚の別メニュー作って食ってます。

ジムは週３回から４回。
トレーニングメニューも決めて翌日に疲れを残さないように気を遣ってます。

かなり腹筋も割れてきました♪

夏には細マッチョのＮｅｗボディをお披露目できるかな？^^;

その夏ですが、今年もこれやります。

予約は6/1 8:30から作戦開始！

詳しくはこちら！

します...って弄る方ね。^^;

１年前に工房を閉鎖してからほとんど弄ってませんでしたが、なんかもう自作でできることは尽くしちゃった感があって新しいモノを創り造る気力が湧いてきません。

改めて工房のありがたみを痛感。
あの頃は毎日が妄想と創造の日々で楽しかったです。

んで、近況。

ステップは少しずつノーマルに戻してます。
電飾はあちこち不点灯だし、イカも寿命（４年はよく持った！）。
何しろ基本は嫁のゲタ車。
今年になってから自分が乗ったのって数回。
オフでもなけりゃ一人で車乗る事（一人移動は基本はバイクっす）なんてほとんどありません。

あと、去年脱メタボ宣言をしたのもつかの間。正月に一気に＋５ｋｇも太ってしまいました。
現在、会社の紹介で保険指導（別名メタボ指導）のカウンセリング受けてます。
そんなわけで昼食は写真の通り。^^;
バイク通勤もやめて毎日１時間歩いてますし、ジムにも通い始めました。
目標は細マッチョ♪^^;

最近RG降りるお友達が増えてきたので寂しいです。
僕は潰れる（たぶん嫁が潰すと思ふ）までRG乗りますよ。
先日RKステップをやっと見てきましたが、RFからRGになって日産から乗り換えた僕にとってはまた旧型に戻ったみたいで全く食指が動きませんでした。
知らない人にRF、RG、RKを並べてソートさせたら間違いなくRGが最新になりますよ。

まあ、それだけホンダにとってはRGは異質だったのかと...--;

これが今年はじめての投稿だったりして
あけおめ～♪(^_^;/~

昨日で仕事収めでした。

と、言うより客との契約が昨日までだったので自社的にはまた休みではないのですが、早めに休暇に入らせていただきました。

思えばきついプロジェクトでした。
１１月から休んだ日って３日くらいです。客が海外で時差１４時間もあるので打ち合わせはいつも深夜。
残業は２００時間を越えました。

そんな仕事もやっと終わりです。
いままで全力疾走しすぎたせいで今日から１１連休もあるのに何をして良いのかわかりません。

昨日はそんながんばった自分にささやかながら一人ぼっちの忘年会です。
居酒屋に一人呑みは寂しすぎましたー(TT




#来年はなんと朝霞の某研究所でHな仕事です。(^O^/

ここんところずーっと忙しくてご無沙汰でした。

ステッカー希望の皆様お待たせしてすみません。
材料注文中なのでもう少し待ってね♪

今日は１２月に入ってから始めての休みでした。

天気も良いので久しぶりに釣ーリング（鯉です♪）にでも行こうとバイクで出発。
幹線道路を快調に飛ばして最初の交差点。赤信号．．．

ブレーキを握るとフロントからパキッと異音。

うぉ～～～ブレーキ利かねぇ！


そのまま右から横切る車の間を間一髪すり抜けて左から来る車の手前で慣性ドリフトで横向き停止しました。（リアブレーキは完全にロック状態なので横向きになっちゃいました）
マトリックスの映画のワンシーンみたいに一瞬がスローモーションに見えましたよ。
ついでに今まで楽しかった思い出が走馬灯のように．．．^^;

路肩に止めて点検すると、あるはずのブレーキパッドが見当たりません。
プレートだけでブレーキディスクを挟んでます。つーかピストン伸びきってて挟まってもねーし。
？？？？？？


リアブレーキだけで慎重に運転しながらなんとかバイクショップまでたどり着き、工具借りてブレーキ分解すると．．．

なんとプレートからパッドが脱落しております！

店員も驚いてましたよ。
すぐに新しいパッド買って交換しました。

某有名メーカーのパッドで夏に同じショップで購入したばかりなので、ショップも脱落したパッドをメーカーに送ってクレームにするそうです。

死んでたらクレームどころの騒ぎでない

マジに間一髪でした～(--:

仕事中に鬼嫁からTEL。

ヤフオクである限定DVDが欲しいらしい、

SS501

まったくしらん


知ってる韓国人と言えばぺ．ヨンジュンくらいで韓流にはまったく興味なし！

限定だけあってヤフオクでもダフ値が高い。
なんと、定価の倍以上。

ネットでブツ確信したところで怒鳴りましたよ。
休出してきた他のメンバーが驚いていました。


典型的な韓流にハマる主婦。
つい先日スカパー（もちろん韓流チャンネル）に入ったばかりだと言うのに...