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  5. ジョギング　11月30日 [アイススケーター]
イイね！
   
2013年11月30日

ジョギング　11月30日

本日のジョギング記録です



12.13km走って今月の累計109.13km　100km突破～

佐賀県庁通過～　次は武雄

今月の走行一覧です

前半、体調不良を起こしましたが、後半で挽回しました(^_^;)

気になる体重ですが

なんとか70kg付近を停滞してます(^.^)

今年の累計900.56km

1000kmまであと、99.5km

残りが2桁になりました
ブログ一覧 | 体重削減 | 日記
Posted at 2013/11/30 07:21:55

   

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体重削減
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この記事へのコメント

痛風おやじ
2013年11月30日 9:03
おはようございます(^^♪

１０００ｋｍまで残り１００ｋｍを切りましたか～
１０００ｋｍ達成というか超えることも射程内！

無理は禁物ですが、頑張ってくださーいヽ(´∀｀)ノ
忘年会シーズンに入りますから飲み過ぎにもご注意なさってくださいネ
出張、お疲れ様でした<(_ _)>　
コメントへの返答
2013年11月30日 10:02
おはようございます(^^)

射程内に入ってきました
これはもう行くしかないでしょう(笑)

忘年会は、3回位を予定してます
来月は、前半に貯金しなくては(^_^;)
あつとも
2013年11月30日 9:48
おはようございます。今朝は天候もPM2.5も良かったですね。私もさっき、久しぶりに走ってきました。
コメントへの返答
2013年11月30日 10:04
お疲れさまでした
後でブログ拝見します(^^)

   

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何シテル？   08/21 06:11
アイススケーターです。よろしくお願いします。 燃費計測を趣味としています すべることが好きです。現在でも氷の上で30km/hくらいは出せると思います。歳...

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