アイススケーターのブログ一覧

今日は、健康診断

忙しかったので自分で行きました

体重は７１ｋｇ（－４ｋｇ）
Ｗｅｓｔは８１．４（－４ｃｍ）

エコーの時間が去年より長いのでちょっと心配。

体重は、４月からだと－６ｋｇ
問診のお姉さんもいい感じで減ってますねとのお言葉をいただきました。
エコーが長かったのは、脂肪肝のようです。
運動して減らすことが良いとのことなんでジョギング続けま～す

冬が走りにくいのが難点です。
問診のお姉さんも冬の寒い時期は運動も気を付けて下さいとのことでした。

ちなみに、健康診断の往復は３０．２ｋｍ／Ｌでした。
福岡中心部への往復で久々の超えです。(*^^*)