2014年11月30日
会社でバドミントン部が発足したので本日参加に～
ラケットは30年前に兄貴から貰ったものを使用
YONEXのCarnone10
靴はないのでジョギング用のものを流用
短パンは30年前のYONEXを使用
スイートスポットに当たらず飛ばないです～
タイミングもボロボロ、空振りも多数
あと何回か練習行ったら慣れるかなぁ(^_^;)
明日から肩が心配です(^_^;)
Posted at 2014/11/30 22:29:56 | |
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バドミントン | 日記
2014年11月30日
本日のジョギング記録です
詳細は、関連情報URLで
9.04km走って今月の累計187.09km
二戸まであと28.4km
青森まであと158.4km
年間累計1685.59km
今↓この辺
月末なのでまとめです
12月は宴会が多いため180km走っときました
12月の目標は160km これで青森通過です(^.^)
体重は71kg付近で安定してます
血圧は測定タイミングで変わっているようです？？？
よ～わからん
Posted at 2014/11/30 08:05:17 | |
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体重削減 | 日記
2014年11月29日
本日のジョギング記録です
詳細は、関連情報URLで
5.24km走って今月の累計178.05km
今月目標の180kmまであと少し、明日は晴れたらいいな(^.^)
いわて沼宮内通過～
二戸まであと37.4km
青森まであと167.4km
年間累計1676.55km
今↓この辺
地図ほ少し補正しました
Posted at 2014/11/29 07:03:37 | |
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体重削減 | 日記
2014年11月27日
本日のジョギング記録です
詳細は、関連情報URLで
5.83km走って今月の累計172.81km
いわて沼宮内まであと1.6km
青森まであと172.6km
年間累計1671.31km
今↓この辺
昨日、1時まで仕事してたのでこの時間になりました
来月まで月水金は仕事が遅くなりま～す(^_^;)
Posted at 2014/11/27 09:06:09 | |
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体重削減 | 日記
2014年11月26日
本日のジョギング記録です
詳細は、関連情報URLで
6.87km走って今月の累計166.98km
いわて沼宮内まであと7.5km
青森まであと178.5km
年間累計1665.48km
今↓この辺
ち、地図にランドマークが無い(^_^;)
Posted at 2014/11/26 06:18:33 | |
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体重削減 | 日記
