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2005年10月28日

ストレス太り

って本当にあるんですねぇ～

本社に戻ってきてから、かなぁ～りぃ　ストレスがあり、ジムに行っているのにもかかわらず太ってしまいました。
お酒の飲みすぎっていうのもあるのでしょうけど、ショックですねぇ～
これでタバコをやめるともっと危険かも。
やめたい希望は相変わらず持っているわけですが、、、
3kg程度はすぐに減らせるって思いはあるのですが、また私は体質的に太らないのですが、いよいよ中年になり危険信号が灯ってきました。これは対策を考えないとダメだ。

ストレスから開放されたいなぁ～
4半期開示がなくならない限りだめか？今のポジションから降りない限りダメか？
どっちも無理だぁ～

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2005/10/28 11:54:12

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この記事へのコメント

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素人レジェンド乗り

2005年10月28日 12:14

ふふふ、11月6日のBBQでさらに一層栄養をつけてあげましょう！

コメントへの返答

2005年10月28日 12:20

いやぁ～　（笑）
引き締まったボディであることが自分にとってとても重要なため・・・ダメですよ、そんなこと言っちゃったら（笑）

Light303

2005年10月28日 13:22

太っちゃいましたか、太り出すとモリモリ太りますからねー、私は４ヶ月前からダイエットを始めました、毎日の運動と減食で現在－８．５ｋ減です、今は標準よりチョビ重位です、最高体重からは－１３ｋです、太るとどうしても体調が悪くなるので、ダイエットしましたが、やはり減食は辛いですねー。

コメントへの返答

2005年10月29日 11:01

もともと私は食べても太らない羨ましがられる体質なのです。基礎代謝が高い、らしいです。（←これって、食料がちゃんと確保されない時代であれば、あまりよろしくないということだと思うのですよね、燃費が悪いってことですから）今までダイエットということはやったことがないのですが、週に2回は缶ビール一本だけの日を作り（アルコール摂取を抑え、今は毎日相当飲みます。）ジムでは有酸素運動の時間をもっと取ります。ジムで身体を鍛えているから（もう3年以上前から）まだ身体が重くならないのですが～
頑張ろうっと。

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