たか＿りんのブログ一覧

おはようございます。

またまた食パンの美味しい食べ方です。

食パンにマーガリンかバターを塗ってグラニュー糖を均等にかけシナモンを少しふりかけて焼くだけ。

パン一枚でグラニュー糖はコーヒーなどで使うの一本（５グラム）で少し甘い、甘くするには二本くらいかな。

今回は一本です。

あと食パンはうすい八枚切り位が良いと思います。

おはようございます。

朝早くの上野公園で紅葉が綺麗だったのでパチリ。

今日も一日マッタリと過ごしましょう。

おはようございます。

今朝の体重は７９．２キロです。


今日からコート着用です。
やっぱりコートを着ないと寒い。

今週バタバタとお仕事したので今日はマッタリ状態です。

今日も一日マッタリとお仕事をしましょう。

おはようございます。
今朝の体重は７８．６キロです。

今朝は寒い寒い{{(>_<;)}}
けどコートは着ていない。
電車の中が暑いからね。


デブにはまだコートは早い。


今日も一日マッタリとお仕事をしましょう。

おはようございます。
今朝の体重は７８．８キロです。

左肩の痛みが治らない。

以前レントゲンで見てもらったら何でもなくて四十肩？と言われた。
手は上がるけ上着を脱ぐときに痛い。
医者には手が上がらないはず言われたけど。
四十肩の症状は色々か？
医者にはトレーニングの話ししなかったからそれが原因かな？
今はトレーニングを軽くしているかな様子見です。

今日も一日マッタリとお仕事をしましょう。