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2015年08月03日

ダイエット

ほぼ毎日『金麦』

週末だいたいBBQ

こんな、欧米的生活じゃいけんでしょ～

なので、いつものラン
ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

夜7時半

日も長くなって走りやすく………………………

…………………………………………………………

全然暑いッス!!!!!
(´；ω；｀)

なので

水分補給も忘れずに～
(o・ω・o)

水分補給

金麦&ゴーヤチャンプル

(๑•̀ㅂ•́)و✧

では
(・∀・)ﾉｼ

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2015/08/03 20:07:30

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NONTA☆s 2015年8月3日 20:56 えっと… ゴーヤチャンプはダイエットにいいんですか？でも…苦いから… 食べれない…(´д｀\|\|\|)	コメントへの返答 2015年8月3日 21:17 え～っと多分、ダイエットには関係ないです (^o^;) ただ、苦いので夏バテ防止にはなるかと勝手に思ってます（笑）ちなみに、ゴーヤの苦さは中の白い部分ですのでここを出来るだけスプーンなどで取ると出来上がりに差がでます (*^^)v
ＡＲＸ－７ 2015年8月3日 23:30 オールフリー結構良いですよ＾＾ｂ	コメントへの返答 2015年8月3日 23:37 あっ!当番の日はもちろん『ドライZERO』です (^^) しかし、当番以外もドライZEROの方が良いのでしょうね〜 (^o^;)
Ｉｚｕｍｉ 2015年8月4日 12:28 エネルギー？保存の何ちゃらですね。笑	コメントへの返答 2015年8月4日 16:49 何でも蓄えは大事です（笑） (・∀・)ﾉｼ

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