ぐにゃーのブログ一覧

お疲れ様です

いよいよ梅雨って感じになってきました

昼過ぎ辺りにパラパラっと降った後、夕方に本降り
帰宅前には上がってましたが、この調子だとまた降るんでしょうね～
纏まった雨になる様な感じのことをラジオで言ってましたので、思うところがある方は用心しましょう

さてさて

昨日のランニングで足を痛めたわけですが、本日も調子はｲﾏｲﾁ
具体的に痛みが出てるのは左足の脛に違和感があります

普通に歩く時はやや痛い程度です
が、足を捻るような動きが入ると激痛です(´；ω；｀)
今も湿布で痛みを和らげている最中です

整体とかで揉んでもらうと違うのかもしれませんが、休みがいただけない以上頑張るしかｱﾘﾏｾﾝ!!( *｀ω´)


若い頃は流石にこういった痛みとかはほぼ皆無でした
でも仕事を始めて、暫くすると腰を痛め、肩を痛め・・・
この度は足とダメージが蓄積されてるようにも思えます

だからこそ、体力や筋肉をつけて弱い部分を補ってやろうと思ってたのですが、思うようには行かず・・・
まあ、マイペースでやっていこうかなと思ってｵﾘﾏｽ＾▽＾）v


足ついでに996の足も何とかしてやらねば・・・

コペンの足もやってみたいところですが～

欲を言えばキリがないですので(^◇^;)


ちなみに今、こんなの見ながらくつろいでｵﾘﾏｽ(￣▽￣;)



24時間レースはナイトセッションも醍醐味の一つですねぇ
滾るじぇー！ヽ(`Д´)ﾉ