お疲れ様です！
手詰まりのぐにゃーです（＾▽＾；ゞ
更新ネタがある予定でしたが、先延ばしとなりまして（苦笑
今日は祝日ということで
本来なら地元で祭りがあるんですが、今年は中止っぽい
例のウィルスのお陰であれやこれやと制約が増えておりますねぇ・・・
(´・ω・｀)
で、今日は最近何やってるかって話を書こうかなと
最近は仕事終わりに走ってます！
足でｗ
996じゃないじょｗ
まあ、いろいろ思うところはあるんですが
知り合いの方とちょっと健康維持に関して話すことがあって
その中で運動がいいよねー
みたいな話してたんですよ
で、元来ウォーキングとジョギングやってたんですが
この度再開しまして
とはいっても夏前
5月の連休前ぐらいからかな
ボチボチとやっております
健診も近いですからねぇ～
体と相談しながら無理のない範囲でやっております
週に3日ぐらいっすかね
体重は体重計の電池を未だに買ってないので何キロ落ちたかは知りません！(笑
体はかなり締まった感じがありますね
太ももやふくらはぎはバキバキ・・・まではいきませんが
健康的に引き締まってます
上半身もそれなりといったところでしょうかね
まあ、頑張っております！
で、今日は
朝から維新公園へ赴き
走ってきました！
会場は霧が凄かったです
そして寒かった((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
走りだせば気にならないですが
体が温もるまでは地獄！（苦笑
きっちり5ｋｍ
走ってきましたよo(^-^)o
この後Bandaiへ
アクアの作業の話とH氏の小話でｗ
しばし打ち合わせではないですが、詰めたところで友人のYさんからライン
で、ちょっと会いませんかって話に
某カー用品店で落ち合いましてｗ
情報交換しながら一息
Yさんのお子さんもご一緒でしたので、早々に切り上げて家路に
道中
AMG-GTが
木っ端微塵になっておりましたが・・・（＾▽＾；
皆さんも事故にはご注意くださいませ
と、休日も用事の前後に走ったりしております！
コロナ禍とはいえ、できることは色々ありますので
皆さんも何かやってみるのもいいんじゃないかなーって思います！
この後どうでもいい用事で夜が更けていくんですけどね（苦笑
Posted at 2020/11/03 13:37:25 | |
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