ぐにゃーのブログ一覧

お疲れ様です！


今日は風邪の影響でぐったりしておりました＾＾；

当番ゆえ、何処にもいけませんでしたし、養生に費やさせていただきました(´・ω・｀)


当番＆風邪が回避できれば、米泉湖に行ってみようと思いましたが～・・・

朝、お誘いの電話もありましたし、行きたかったわ～＾＾；



まあ、咽喉の違和感は薄れた感じです
時折咳が出ますが、咳き込む程ではなく・・・



寧ろ、問題なのは・・・



昨晩調子こいてやった体幹トレーニングで身体がバキバキに痛いことの方が問題だ！ΣΣ(￣◇￣；)！ﾊｳｯ!?




ものの３０分ぐらいの運動です
動きも激しくなく地味な感じです




たった３０分で～とか思われるかもですが・・・

ただ、肉体への負荷が強烈な様で、長時間は無理ぽ(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ



軽くやっただけでこのザマです(´・ω・｀)



効果の方は期待できそうです

インナーマッスル強化、ちょっと続けてみたいですね！
(｀･ω･´)ｖ

お疲れ様です！


RC-Fのコトを書いた途端、レクサスオーナーの足跡が急増してます＾＾；
やっぱ、気になる車なんですねぇ～

今日は見かけませんでしたが～（笑

この調子で国産勢もスポーツタイプの車に力を入れて欲しいですねＯ(≧▽≦)Ｏ



さてさて


会社で風邪が蔓延しております(´・ω・｀)

工場の面々（工場長除く）は全員風邪っぽい症状を抱えておりますね～orz



ﾜﾀｸｼの咽喉がややイガラっぽい感じ


先輩は咳が止まりませんね～
酸欠で死ぬんじゃないかってぐらい咳き込んでます＾＾；




おじさん二人も声がおかしく、明らかに風邪っぽいですねぇ


寒暖の差が激しいのもありますが、体調管理には気を配りたいところです


今日は残業もありましたし、咽喉の違和感もあるので、ジョギングには行かず・・・
早々に帰宅(´・ω・｀)


しかし、身体を動かしたい気分だったので～


家の中で軽く踏み台昇降運動なぞやってカロリーを使ってみました（笑
ついでに流行りの体幹トレーニングも～








今、身体はアチコチパンパンですよ～（苦笑






風邪っぽいので何やってるんだって話ですねぇ～
ヽ(´～｀； ｫｨｫｨ





この後は早目に床に入る予定


⊂⌒っ*-ω-)っＺｚｚ...




明日は当番なので洗車でもしながら時間を潰すとしますか～


まずは体調を回復させねば・・・・



皆様も風邪にはご注意を(｀･ω･´)

お疲れ様です！


今日は仕事でアッチ行ったり、コッチ行ったり・・・
慌しい一日でしたよ～＾＾；

難しい仕事も有りましたが、結果を得られた時の満足感はいいですね♪Ｏ(≧▽≦)Ｏ


ちなみに定時キッカリに終わるのは仕様です（笑


どんな仕事してても大体終わるんですがｗ




さてさて


そんな慌しい中
出張作業に行く途中


白いレクサスが交差点で信号待ち


よく観ると２ドア
フェンダーに特徴的なダクトが・・・


おお、RC-Fじゃないか！|･`ω･) ｽ･ｽｹﾞｪ…



試乗車かな？
早速走ってました


写真で見るよりグラマラスでした♪o(^▽^)o♪

残念ながらエグゾーストノートを聞くには至りませんでしたが～(´・ω・｀)



が、この片田舎で早々に見かけるとは・・・



価格的にはケイマンGTSに被るぐらいかな？

興味はあるが・・・どうなんでしょうね～？o(ﾟ◇ﾟo）ﾎｴ?


ま、手の届く車ではないですが、試乗とか出来るのであれば乗ってみたいですね～



レクサスディーラーに入るハードルの高さが・・・

庶民には厳しいですわ（笑

お疲れ様です！


今日は昨日と違い、日中は気持ちのいい一日でしたね～

日の射す場所は汗ばむシーンもありました
ヾ(;´▽｀A``アセアセ


仕事は面倒な仕事が数件

懐かしい三菱FTOが入庫
エアコンの修理でしたが、コレが重症でして・・・＾＾；



いろいろ追加メーター等付けておられたのですが、配線の類が雑で作業は困難を極めましたorz

綺麗に配索されている車だと全く支障は出ないんですけどね


夕方には粗方の目処はつきましたが、結局配線の一部を引きなおすという・・・
無論、サービス（無償）ですよ＾＾；


いい仕事をされてる車は見えないところもキッチリ仕上がってますＯ(≧▽≦)Ｏ


ﾜﾀｸｼの車達もキッチリ・・・ありたいですね＾＾；




で、夕方からジョギング

先日の健康診断で改善要項もありましたので、早速トライ！



運動量をやや増やして、食事のカロリーや炭水化物摂取量を減らす感じ



まだ２日目なので、辛さもなく問題なく進捗しております
とりあえず、体重を徐々に落としていく努力をしないとね！
☆^(o≧▽ﾟ)oﾆﾊﾟｯ



とりあえず、車ネタがないです＾＾；
まあ、トラブルはないに越した事はありませんし、ツーリングも平日はねぇ・・・（苦笑

まあ、来月頭には何かしらネタはあるはずなので、そこに期待です！

お疲れ様です！



今日は寒い一日でした(´・ω・｀)



朝から・・・寒いったらありゃしない＾＾；
一日雨も降りましたし、風も有ったので、寒さ倍増ﾃﾞｽ

そんな中でも仕事は待ってくれませぬ～（＞o＜；


工場が車でｲｯﾊﾟｲだったので、屋根下半分程車を入れて作業




作業中はドアが開いたまま



なので、風の吹き込みが・・・


先輩は咳き込んでるし、コッチも風邪引きそうな一日でした



この先、一雨毎に寒さが増していくんだろうなぁ・・・


ついこの間まで夏だとおもってましたがｗ



季節の移ろいは早いですねぇ～（笑




ま、今年も後２ヶ月ちょい

健康にも気を使いつつ、車ネタも探しつつ・・・（汗






頑張らねば！(｀･ω･´)ﾉｼ