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2017年12月11日 イイね!

みんカラ:モニタープレゼント!LED部門1位fcl.LEDヘッドライト

Q1. 取付け予定のお車を教えてください。
回答:ランサーエボリューションX

Q2. 取付け予定のバルブ形状を教えてください。
回答:D2S


この記事は みんカラ:モニタープレゼント!LED部門1位fcl.LEDヘッドライト について書いています。


※質問を編集、削除しないでください。
Posted at 2017/12/11 22:33:44 | コメント(0) | トラックバック(0) | タイアップ企画用
2017年12月11日 イイね!

ランニングの途中で右足ふくらはぎがピキッとなって痛くて歩けなくなった

土曜日は、いつものとおり、近所の稲荷公園をランニングしていた。
予定の8kmのうち6kmを走ったところで、急に右足ふくらはぎにビキッという衝撃が走って痛くて走ることも歩くこともできなくなった。
触っても痛くないのだが、ふくらはぎに力が入ると痛い。
う~~~ん、原因不明。
大リーグボール3号を投げすぎたせいか!?
単なる年のせいか?

家までの1kmをどうやって帰るか???
タクシーを呼ぶか、女房に迎えに来てもらうか、それとも救急車を呼んで医者へ行くか???

比較的痛くない歩き方を見つけたので、足をひきずって歩いて帰ることにした。
1kmってこんなに長かったっけ?・・・と思えた。

・・・で、昨日・・・医者へ行ってきた。
日曜日だったのだが、怪我したときに行きつけの西能病院は年中無休なので行って来た・・・骨折以来だ。

問診では、軽い肉離れだったのだが、念のため超音波診断して確定した。
湿布を貼って2~3週間ほど安静が必要。
医者からは、痛くなくなったら、少しずつストレッチをして伸ばし、徐々にウォーキングから始める必要があるので、年内は安静にして、正月休み明けから徐々に慣らしていくようにと指示された。

う~~~む、1週間して痛くなかったら走り始めよう。

忘年会が続くのでカロリー消費せねば・・・。
今のところ、忘年会は3回の予定。


.
Posted at 2017/12/11 05:48:56 | コメント(0) | トラックバック(0) | スポーツ | スポーツ

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