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今日は、初めての倉敷成人病検診センター～

人間ドックも病院替えると判断が初期値に戻るので危険が・・・
前日完全禁酒の、前々日控えめで挑みました～(^o^)ｖ

検診後のランチは景色が良い所です～



日替わりランチのハンバーグ定食～



お腹一杯です～



何時もギリギリで許して貰えてた検診でしたが、
今回は、帰る前に貰える速報で再検確定してる＾＾；



やはり、γ-GTP！！！
去年もこれに近かった気がしますが＾＾；

身長も下がってる！体重増えてる！
やはり、何か運動が必要ですかね・・・

まあ何とか頑張ろうと思います(^o^)ｖ

今日は朝から、ランディに自転車載せて岡山駅～

三女が高校入学当社は、バスの定期にしていましたが、
コロナで何度通学出来たか？？？
バスは待ち時間も有るので、自転車の方が便利と言う事で、
今回は、駐輪場契約して自転車置いて来ました～
6か月9,420円、バスよりかなり安く抑えられました！
自宅から最寄り駅までも自転車なので、自転車2台要りますが＾＾；

折角岡山まで来たので、ラーメンきずなさんに行こうとグーグルマップ検索したら休みみたい・・・
岡山の笠岡ラーメンも休み・・・
検索して近くの博多ラーメンにこいちさんに行くとお客さんいっぱい＾＾；
三女が検索した、とりそば太田さんに行って来ました～



塩玉そばを頂いてきました～
美味しかったです(^o^)ｖ



後から来られた方がまぜそばの冷たいの頼まれてました！
それも美味しそうでした～♪
手前のメニューに書いて無く、壁に貼ってました＾＾；

15時前に帰宅して少し時間あったので馴染みの板金屋さんへ～
ラプターライナーと言う塗装を試し塗りしてると聞いたので見に行って来ました～



硬さとしなやかさを兼ね備えたコーティング塗料だそうです！



バンパー、ミラーと招き猫、貯金箱も試し塗りされてましたが、中々良さそうですね～
枝傷とかも防げそうです♪
10円パンチとかでも削られる事は無さそうですね～

社長のジムニーもデモカーにするべく、全塗装する準備してました！
仕上がりが楽しみですね～(^o^)ｖ

今日は、けーすけさんと合計4台～

まずは砂防林道～



それからスポラン広場～



更に、砂防林道の先を進んで～
河原でランチも三密避けて離れて～



今日は、手羽先とそばでした～

食後にまたまた林道～



ここ毎回苦労するのですが、けーすけさん友人初めてなのにあっさりクリア！
デフロック入ってるそうです！
この11中々手が入ってるみたいで、エンジンF6ツインカムには驚きました！

最後は、見晴らしの良い山～



今回、無線の調子悪かったみたいですが・・・
行く先々で楽しいお話しできて楽しかったです～(^o^)ｖ

今日は、児島の遊漁船で一つテンヤ真鯛釣りに行って来ました～♪

前日の台風並みの爆風は収まっていましたが、かなりの風が＾＾；
おかげで他の遊漁船出ていないので、海は貸し切りですね～(^o^)ｖ

エビで鯛を釣る、面白い釣りです♪



今日のお昼は、セブンの天然真鯛藻塩焼き～(^o^)ｖ
これで鯛釣れるでしょう？？？



船中釣果～



私は、鯛7、コチ2、グチ1、フグ1のいまいちの釣果でした＾＾；
またチャレンジしないとですね・・・



取り敢えず嫁さんがコチ刺身にして、



料理サポートしながら飲んだくれ～



鯛の刺身も作ってくれました～(^o^)ｖ
美味しかったです♪

明日も休みなので、鯛と向き合いますかね～♪

今日は、私の誕生日でした～
まあ、仕事ですが・・・

なので、色々料理有りましたが食われてます＾＾；
食後に、ロールケーキで～



48歳になりました＾＾；

折角なので、小布施ワイナリーの日本酒開けました～



日本酒でケーキ楽しみました～



美味しいですね～♪

呑み過ぎ自主規制で、程々で・・・
日本酒呑み過ぎると、ほんと次の日無理なので＾＾；



ワイン用ですが、この蓋、日本酒にも良い仕事してくれそうです(^o^)ｖ

その後、焼酎浴びるように呑んだくれてますが＾＾；
呑み過ぎに注意ですね！