健康診断　４/１6(土）

おはようございます。

おなか一杯で体重が減ってるなんて・・・羨ましい。

食べたら実になってしまいますよ～～野菜中心の生活にシフトすると

体も変化してきますかねぇ～？


ひこにゃん・・・一度見ましたが、勇ましく動くキャラかと思えば、女の子のような動きでした。

彦根では、ミッキー級の人気でしたよ。

こんばんわ（＾＾♪

野菜いっぱいですよ～
茹でたのや、生野菜や･･･

←なので脂質の少ないものから
食べるといいみたいですよ

体というより、血液が変わるらしいです。
コレステロール･血統値の、少ない
血液になりま･･と、いわれました。
(私、標準体重なのに････）

彦ﾆｬﾝ、生は、まだ見たことがないんです、
姫は、わざわざ、、、ま、、きょうとに住んでるので、、近いと言えば近い、、、

ひこにゃん。

ギザかわゆす。

姫はｽﾄﾗｯﾌﾟや、
　ぬいぐるみも持ってます。
癒し系のものが好きみたいです、
次に、好きなのが
　カピパラさん(*^^*)

野菜の小鉢2つに 手のひらサイズのお肉やお魚って～わかりやすいですね(^^)/参考になります♪♪

でしょう？
生野菜は多くても問題なさそうです♪

カロリー計算難しいですもん。