寝起きにギックリ？？(＠_＠;)

背骨ではなくて
左側を捻ったみたい？
とりあえず
腰サポーター巻いて
なんとか
日中はすごしました〜



こんなのも塗ったりしましたが

やっぱり、
温めることかな〜？と、

お風呂に入ったら
とっても楽になった気がします🎵

※ギックリとか
捻ったりすると
ま〜治りの悪い事……(T_T)

家事を、ゆっくりこなしながら
過ごせば、
ま、何とかなるでしょ



夜になっても
ストーブの番〜

もうちょっとしたら
誰もいなくなるよ〜（笑）


明日も、頑張りましょう＼(^o^)／