シチューの季節ですね♪

をｗ！
それはそれは、^^bｸﾞｯ!

私は、毎年、血糖値で引っ掛かります。
自覚症状が無いだけに、怖い病気なのですが。。。

「粗食は身体に良い」って、
本に書いてました～･･(＾＾;

全然ﾒﾀﾎﾞにもなってないみたいで、
結果表が楽しみです♪
運動しても、
野菜をどっさり食べてても、
すぐには結果が出ないけど、
やっと・・成果に･･?

冬は湯豆腐や、野菜鍋で、
　血糖値を下げましょう?

おはよー
これからの季節、シチューは最高ですね！
そのニンジンはもちろん詰め放題ですよね(笑)

☆。・。・おはよう～♪｡･｡･｡･
ですよね～
そっちゅう作っちゃう(^^)
モチロンⅤ
味噌汁にも、生野菜にも、
　どんどん使ってま～す

こんにちは。＾＾

>「食事は、問題なし」!
これは、作る方としても嬉しい診断結果で
すよね。
※別スレからですが、姫さんがスイートポ
テト美味しかったという言葉も嬉しいです
よね～ｗｗ

シチューはベジタブルも入っていて凄く美
味しそうに見えます。(美味しいでしょうけど♪)
チキンがダシとして･･･拘りの一品ですね～

こんばんわ♪

＜☆｡･｡･そうなんです～♪Ⅴ＾＾･･｡

（奥さんも、呼ばれて、指導されたって、お隣さんが言ってました･･(^^;
料理も、イイ感じかな?ﾑﾌﾌﾌ･･♪
　ウチ自体が、ｳﾁご飯ばかりなので.
外食の味をあまり知らないから
いいのかも･･?