2006年12月04日
最近、ちゃんと計って料理してるの(おっ
肉とか、魚の重さは特に!!
肉はカロリーが多いから・・・(^^)
サラダは山ほど盛っても、カロリーが少ないので先に出してま~す(^〇^)
ご飯は200gを越えないように・・とか・・ね
メタボリック心配です・・・・
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姫が日曜日に学校でした・・今日は代休
近くのスーパーで、本屋に行って、友達とご飯食べてきたようです
いいなあ・・・私もランチ行きたいなあ・・・
今日からラジオの「プレゼント週間」が始まってしまったので、
しばらくはラジオ抱えて動きます
散歩も、携帯ラジオを持ってです・・・ね(^^)
がんばります
Posted at 2006/12/04 16:36:51 | |
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料理 | 日記