2016年10月04日
ひるおびでは、
金曜日は、もう少し
気温が下がるようなことを・・・
とりあえず、気になるのは、
は、明日の台風・・・・・
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１１月に二人とも検診がある我が家、
せっかく送ってもらった
「あきたこまち」
食べずに、、、
今は、「発酵玄米」と、言うものを混ぜて、
食べてます。
白米だけ食べると
血糖値が上がるので、
玄米混ぜたり、麦を混ぜて、
健康のために、、と、思うと、
白米は、、ね、、、、
（これ、管理栄養士さんがいうには！！、ですよ～）
おいしいお米に、「玄米」を混ぜると
やっぱりちょっと、、、、、味が…
検診の結果が出たら、
ちょっとは食べたいよね～、、、、
ＯＫな範囲だといいな・・☆
（意味ない？）
暑い予報ですが、
頑張っていきましょう🎶
Posted at 2016/10/04 07:13:18 | |
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