実家から送られてきた
「りんご」
あちこち配っています~
早く食べないと中に蜜が入ってるので熟しすぎてしまうのであった。
やはり、「りんごのサラダ」かなあ・・
食前にりんご「半コ」を食べると脂肪燃焼率が上がるとか・・・・?
で、今食べてるんです~♪
キャベツも6分の一玉を食前に食べると良いということです(^0^)
ちゃんと、たんぱく質もとらないといけないんですよ(卵、魚。肉)
ということで・・りんごとキャベツでおなかいっぱいになってしまうのであった(^^)
太らないようにするだけでいいかなあって思ってしまうこのごろ・・
今からモデルになるわけじゃないんで・・(TT)
20歳の頃から体重も大して変わってないし・・・(^^)
メタボリックには気をつけましょう・・
「ウエスト90センチ」は程遠いが・・・
Posted at 2006/11/16 07:08:43 | |
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料理 | 日記