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イイね!
2019年08月08日

自転車乗りも少しは早く

自転車乗りも少しは早く ここしばらく、自転車乗りで運動してます。






自転車を乗り始めたときは、まだ足の動きが鈍く、ゆっくりとしていたのですが、徐々にスピードを上げて、今ではこのようになっています。

最初は、20Wくらいしか、出てなかったのですね。

もう少しで、杖を使わなくても、歩けるようになるかも。

ではでは~。

P.S.つい先ほど、病院内に限り、杖が無くても歩けることになりました。
ブログ一覧 | 病院にて | 日記
Posted at 2019/08/08 18:59:07

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この記事へのコメント

2019年8月8日 20:06
こんばんは。
運動量って「ワット」で出るんですね。
最初が20Wってことは、3.5倍ですか!
ずいぶんハイペースで、筋力が戻ってるみたいで、良かったです。
この調子だと、ずっと杖なしも、もうすぐじゃないですか?
コメントへの返答
2019年8月9日 11:59
やっと人並みに自転車で走れるようになりました。
杖は病院内では、なくてもOKとなったのですが、外に出れるのは、もう少しかかりそうです。
2019年8月8日 22:07
リハビリも結果が出て来ると
さらに励みになりますね!
(*^^)v
コメントへの返答
2019年8月9日 12:29
なんとかではありますが、少しはリハビリでも体は成長中です。
2019年8月10日 19:44
瞬発力では200Wぐらいが常人のMAXらしいですね
コメントへの返答
2019年8月11日 8:45
200W!
届かないっす。

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