手の運動のその後

手の運動ですが、退院後も続けています。






まず、ボールと洗濯ばさみについては、タイトルのように準備してます。
洗濯ばさみについては、繰り返して使えば良いので、少なくてもOKです。

あと、ピンキュとビーズなんですが...

こちらは、まだ用意できてないです。
実家のすぐ近くに100均があるのですが、場所は階段を上った2階で、エレベータもエスカレータもありません。
なので行っていないのですが、そのうち、チャレンジしてみます。

タオルストレッチですが...

こちらも続いています。
ただし、タオルではなくて、着ていた部屋着を両手で持って、していたりします。

そして、前の病院の時からやっていた手指の訓練も、何となく続いていますね。
こんなの。

これ、普段からやっていってね～、って言われていたのですが、クセになってしまいました。
最初は結構痛かったのですよ。

こんな感じです。

ではでは～。