病院行ってきました。

二度と目が覚めない薬かも…（爆）

それも困りますねえ・・・。（笑）

ですねぇ、気にしすぎるとね。
目はショボショボしてくるけど、頭は冴えてきますよね。
出来れば自然体が一番良いんですけどね。

今日からは、グッスリお休みください！

はい、今までの睡眠不足を解消します！

初めまして・・・
つい・・覗いてしまい・・そっと・・帰ろうかなとも思いましたが
お役に立てればと思い・・・一言残す事にしました。
睡眠障害・・薬だけに・・頼ってるのは・・よくないです。
睡眠障害の殆どが・・体内時計の狂いです。
狂う原因は・・いくつかありますが・・
大体は・・自律神経の働きが弱ってる事が・・多いですね。
狂う第一の原因は・・カルシューム不足です。
最近・・イライラしてると思います。　間違ってたら・・すみません。
カルシュームが多く取るようにすると・・変わってくると思います。
今飲まれてる薬にも・・カルシュームが若干入ってる筈です。
もし・・サプリメントにする場合は、
L型発酵乳酸カルシューム以外は・・溶けません。
L型の件は・・検索すれば・・出てくると思います。
長々・・済みませんでした。もし・・お役に立ったんなら・・幸いです。

わざわざ、ご指導いただき、有難うございます！そうですね、確かに以前、自律神経失調症をやったことがありますので、その辺のことも踏まえて、気をつけたいと思います。

有難うございました！

ふむふむ。
アレだ、ネイチャーメイド。
あれ、結構良いらしい。

出来れば食べ物から摂取が理想だけど、補助食として試して見るのも良いかも。

ネイチャーメイドですね？今度試してみます！

こんばんわー♪

薬･･･ヤバイ薬じゃないですよね(^^;?
僕は逆に全然起きられないから、ラウダさんと足して２で割ればちょーどいいんですけどねー(笑)。

薬、飲んでみてからのお楽しみです。（笑）
僕も会社のための起床ですと、中々起きられないです。（笑）

ふむふむ。
アレだ、蛇の蒲焼き。
あれ、結構良いらしい。

出来れば生での摂取が理想だけど、補助食として試して見るのも良いかも。

そんな話しは聞いたことないですが・・・。（笑）たとえ、効くにせよ、絶対食べませんよ？（笑）

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咥えてるとこ見てみたいです！！

ネタがあれば、右脳も休まるのでは！！

ふふふ・・・、僕はすえさんの弱みを握っているんですよ？（笑）すえさんが食べてみてください。あ～、奥様とお会いしたいなあ・・・。（笑）