ヤバいな・・・

来月初旬に免許証更新であるけれど、年末年始から続く怠惰な生活により、肥大化が自分でも判る。

ダーイエットは明日から〜？いや、ジムが月曜日休みなので、火曜日からスイム再開。今日明日はウォーキング・イン・ザ・パーク。

ホント、足腰弱ってんのも分かる。

運動不足だと寝てる時に“腓返りの激痛”が襲ってきます。

『死ぬかッ！？』と思うくらい痛い！！

※明日からダイエットなので、最後の食べ納めはしゃぶしゃぶ。ちょうど寒くなってきたので、鍋モノも美味い。