自粛ストレス？

なんかここんとこ、胃腸の調子が悪く、

先日、内科に行ってきました。

いつもお世話になっている町医者でして、

症状を告げると、

「多分、ストレス性のものでしょうね。

最近は、風邪（コロナ）の患者さんより、

ストレス性胃炎とかの患者さんの方が多いんですよ。」

と言っていました。

僕なんか、会社が休みの日には、

外出を控えて、テレビばかり見て、

夕方からはお酒も飲んで、

ダラダラとノンビリした生活、だと思っていたのですが、

やはり知らないうちにストレスが溜まるんでしょうかね。

多少の散歩くらいは必要なようですね。

皆さんは大丈夫ですか？