睡眠不足はよくないです。

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おぼんＤＯＧ 2007年12月11日 18:40 ワタクシ、本日休みだったので一日眠りこけておりました（笑） ゆっくり休んでくださいね～ お疲れ様でしたぁ♪	コメントへの返答 2007年12月11日 19:18 さっき、今日はまだ火曜日だと知って、愕然としました・・・。は、早く休みたい・・・。
jun M135 2007年12月11日 18:41 ﾗｳﾀﾞさん、こんばんは! 落ち着きましたか? 真夜中のｺｰﾗやお菓子は控えましょう^^; それも原因では？ いや、逆に調子崩しそうですね(；・∀・)	コメントへの返答 2007年12月11日 19:20 こんばんはぁ・・・。今、お風呂入って、ゆっくりしました。元々睡眠が浅いので、こんな日が時々あります。問題はこれが続くと困ったことになるんですよね・・・。
にゃあ♪ 2007年12月11日 18:50 こんばんわ。 最近、寝不足気味のにゃあ♪です。 久々にみんカラ迂回してます♪ ホントに寝不足は体に良くないですよね・・・	コメントへの返答 2007年12月11日 19:22 あ！にゃあ♪さん、こんばんは！寝不足ですかあ・・・。育児中ですものね・・・。大変かと思いますが、その先には大きな幸せが待っていると思います。頑張ってくださいね！
すえＰ３７ 2007年12月11日 22:25 お肌にもよくないですからね．．．（笑）	コメントへの返答 2007年12月12日 22:45 仕事人間の僕が、仕事に影響を出してもマズイですしね。（笑）
すももんち 2007年12月11日 23:19 早く寝て２時くらいには起きないと。（爆 ↑チョコラBB飲んでねてね♪	コメントへの返答 2007年12月12日 22:46 それじゃ今年始めの二の舞になりますよ・・・。（笑）また休職・・・。（苦笑）
インテ９８☆ＤＩＹ－Ｒ 2007年12月11日 23:24 こんばんわ～♪ ホント、その通りですね。 僕は睡眠たっぷり取ってたのに、月曜日グロッキーでした･･･。 珍しく仕事休んでしまいました(-公- ；) ラウダさんもお気をつけて☆	コメントへの返答 2007年12月12日 23:10 お身体、大丈夫ですか？たまには会社を休むのも必要ですよ。僕はしょっちゅうですが・・・。（苦笑）
クラビクラ 2007年12月12日 6:27 おはようございます。 歳とともに睡眠不足はもろに体に異常をきたしますね。 ホルモン分泌が異常になるんだそうですよ。	コメントへの返答 2007年12月12日 23:12 若い頃は2,3日寝なくても、仕事できたんですけどね・・・。（苦笑）もう無理ができません・・・。たった1日、睡眠不足で、ボロボロです・・・。
夏がだ～い好き 2007年12月12日 22:19 私も睡眠不足だと全然駄目です。 朝起きる時間は遅く寝ても目が開いてしまい決まっているので 夜遅く寝るときついです。	コメントへの返答 2007年12月12日 23:13 昔はちょっと睡眠不足気味の方がいいくらいだったのですが・・・。最近は寝すぎてもボーっとしますし、困ったものです・・・。