ラウダのブログ一覧

震災後、調子が出ない、と言うか、悪いです・・・。

地震後何日間かは、テレビニュースを深夜まで見続け、
その後の計画停電の時は、
夜７時前に寝ちゃったり・・・。

３月から４月の初旬までは、
僕の職場は１年で一番忙しい時期でして、
その疲れもあったんでしょう・・・。

そこに地震報道・・・。

すっかり体のリズムが狂ってしまい、
なんか気が晴れません。

特に夕食後がひどく、
１分間に１２０回を超える心拍数と、
どっくんどっくん、といった動悸があります。

また、みけんの奥に痛み、重さを感じ、
目や肩がとても疲れています。

医者に相談したら、「自律神経失調症」とのことで、
心臓や脳に異常があるわけではないようです。

ただ、食事やビールが美味しく感じず、
「地震酔い」もあります。
地震ではないのに、なんか揺れているような感じ、です。

今日の夕方も、「ああ、地震酔いがひどい・・・。」
と思ったら、大きな余震でした・・・。


関東に住んでいてこれですから、
被災されて、避難所生活をされている方々は
もっときつい目に遭われているんでしょうね・・・。

とにかく、まず睡眠が大切なようです。
皆が少しでも眠れますように、と願う次第です。