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  5. 点検結果 [白G]
イイね！
   
2012年10月24日

点検結果

点検結果 先月受けた健康診断の結果が来ました。

歳をとるにつれて、　至って健康　→　週に何日か運動して下さい　→　食生活に注意　→　医師に相談に行け　？

って、ついにご案内が来た？！

チョットだけ標準よりLDHが高かった(>_<)

普段は質素な食生活を心がけ、通勤は早歩き、会社でエレベータは使わないなど、日ごろの努力も報われ無かった。

確かに、週末は外食、通勤は徒歩5分、職場はほとんどその階に居る　ってやっぱり問題か？

たまに黒烏龍茶のんでいたおかげで、息を吐いてもメタボにはならなかったのが救い（汗）

明日から気をつけたいと思います(^_^;)
ブログ一覧 | 一般 | 日記
Posted at 2012/10/24 20:33:32

   

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この記事へのコメント

今までありがとうございました
2012年10月24日 21:20
さやぴとおにごっこダイエットしよ～(笑)

何日か前に旦那とwiiのジャストダンス？
したら超汗かいてたよ(*^^*)
wiiやってみたら？
コメントへの返答
2012年10月24日 22:12
うぃ～す！

楽しく汗をかけそうだね。

事情があってウチはwiiを封印していますので、すっかり浦島太郎状態でした。

ちょっと考えてみま～す(^-^)
たけとし
2012年10月24日 22:39
白Ｇさん、こんばんは♪

私も健康診断で、昨年より3Kgも太っちゃいました(・・;)

当然お腹周りも比例して大きくなりますよね。(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･･

運動不足を痛感させられました。(>_<)

お互いがんばりましょうね！もちろんみんカラですよ．．．じゃなくて運動を!!(^O^)／
コメントへの返答
2012年10月24日 22:49
たけとしさん、こんばんはです。

ご指導のお手紙はありませんでしたか？

おじさんの一人散歩は怪しいので、愛犬のお付き合いで歩くようにしてみます(^_^;)
室長
2012年10月25日 8:34
おはようございます～♪

＜歳取るにしたがっていたって健康・・・素晴らしい～(^O^)／

黒ウーロン・・・焼肉屋さんの最後には飲んでみたりしてます？！(汗爆)

コメントへの返答
2012年10月25日 9:25
おはようございます。

う～む、それならいいのですが、→の最後が現在です。

黒烏龍が良いと宣伝されるとそれでチャラになると思い込みますね。

少しでも帳尻あわせをする気があれば、まだ良いほうだと解釈しています（笑）
hot155
2012年10月25日 9:12
おはようございます｡

何事も体が基本ですよね｡

なにはともあれ深刻な問題が無くて、
とりあえずは安心できますね^^。

日々努力あるのみですか^^;
プリウス売って、自転車かっちゃえ～～
自転車でオフ会参加もかっこいいかも♪
コメントへの返答
2012年10月25日 9:54
おはようございます。

まさに、体調は崩して分かる健康のありがたさです。

自転車は数年前に一度通勤で使いましたが、片道10kmは距離と時間がキツかった（笑）

もしオフ会に待っていくならLED仕込まないと、hotさんペダル漕いでね！
luke710
2012年10月25日 13:11
こんにちは！

ちょっと標準よりＬＥＤが多かったと読んでしまったのは私だけでしょうか？（笑）

車の改造と並行して肉体改造もしていかなくてはイケないお年頃ですから大変です。（爆）
コメントへの返答
2012年10月25日 13:17
こんにちは。

歳とともに電飾を控えて、おなかいっぱい電気を食わせないようにしないとバッテリーが心配！

人間も、食生活を徐々に変えていかなきゃいけませんね（笑）

お互い（まだ大丈夫かな？）気をつけましょう。

   

プロフィール

「脱離 http://cvw.jp/b/1477201/48595991/」
何シテル？   08/12 19:43
白Ｇですm(_ _)m 最近はのんびりドライブ、いろいろなDIYで楽しんでいます。 また家庭菜園もやっています。 どうぞ宜しくお願い致しますm...

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