t-hideのブログ一覧

江戸川河口までのサイクリングをしてきました ここ数回の走行でやはりホイール交換の効果があるようで巡航速度が1-2km/h早くなってます。 ちなみに今回は負荷をあげるため、ケイデンスを抑え気味にしました。 本日の 走行距離： 45.73km 走行時間： 2:02'03 消費カロリー： 877kcal ...
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3連休と言うことで少し足を伸ばして今日は江戸川を利根川方面に上っていきました。最近の運動不足がたたり途中で力尽きて終点の関宿城まで田取り付けずに帰ってきました。やっぱりもう少し乗る回数増やさないとだめですね。追い込むときも心拍数160位が限度でした。やっぱりなまってる。 写真はわかりにくいですが関 ...
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実は先週バック時に左後ろをぶつけてしまって今日から入院中です。 修理は保険を使って行う予定・・。 写真は撮り忘れてしまった・・。
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そのうちブログにも書こうと思いますが、ホイールを先週FULCRUM RACING 5 EVOLUTIONに変更してから初走行です。 以前のALX280で走ったのがだいぶ前なので、直接比較できないですが今までより自転車が前に進む感じです。剛性感は少し高い位で大きな差は感じなかったです。 本日の 走行 ...
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今週末も利根運河に行くいつものコースを走行です。 本日の 走行距離：42.77km 平均速度：23.2km/h 最高速度：36.5km/h 走行時間：1:50'13 TE:4.1 平均心拍：146 消費カロリー：954kcal
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今週末は久々にいい天気でサイクリング日和でした。 本日の 走行距離：43.34km 平均速度：22.4km/h 最高速度：36.9km/h 走行時間：1:55'59 消費カロリー：950kcal 平均心拍：149 TE：4.6
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午後から天気がよくなったので、軽くサイクリングしてきました。 本日の 走行距離：37.02km 平均速度：21.3km/h 最高速度：38.5km/h 走行時間：1:44'13
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6月が車検なので、見積もりがてらマフラーの音量を測ってもらいました。 結果は95dbで今のところなんとか大丈夫です。 ついでにバッテリー交換を進められたのでネット通販で注文しておきます。
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カヤバのシザースジャッキが製造中止だそうです。 現在も愛用していますが、あんなベストセラーなのに製造中止とは・・
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町乗り以外で自転車に乗りました。 リハビリをかねて軽くサイクリングです。 本日の 走行距離：42.94km 平均速度：20.9km/h 最高速度：36.8km/h 走行時間：2:03'14 平均心拍：132
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