t-hideのブログ一覧

最近自転車ネタばかりですが・・・
今日は46km程走行。平均速度17.4km/h、走行時間2:38でした。
江戸川から利根運河を通り利根川との合流地点まで行ってきました。
疲れた・

今はやりの（？）成分分析をしてみました。

Hideの62%は真空で出来ています
Hideの20%は鍛錬で出来ています
Hideの9%はマイナスイオンで出来ています
Hideの5%はお菓子で出来ています
Hideの4%は言葉で出来ています

t-hideの66%は気合で出来ています
t-hideの15%はミスリルで出来ています
t-hideの7%は言葉で出来ています
t-hideの6%は成功の鍵で出来ています
t-hideの6%は濃硫酸で出来ています

これで錬成出来る？ちなみに本名（フルネーム）でもミスリルが出てきました。

ゴールデンウィークに会社の人と行く荒川サイクリングに向けトレーニング中です。
今日の走行距離は40kmで平均速度17km/hでした。
半分ぐらいは強い向かい風だったのでなかなかいい運動になりました。

メモ代わりの自転車のスペックです GIANT ESCAPE R3

フレーム	GIANT ALUXX 6061-T6 アルミニウム オーバーサイズチュービング リプレーサブルリアエンド
フロントフォーク	GIANT クロモリユニクラウン
BBセット	TH 7420ST 113-68mm
ギアクランク	RPM 28-38-48T ガード付 165mm（38,42）170mm（46.5,50）
チェーン	SHIMANO CN-IG51
ペダル	GIANT コンフォート
ヘッドセット	TH 1-1/8 セミカートリッジ　インテグラル
ハンドルバー	HL MTB-AL170BT 580mm フラットバー アルミ
ハンドルステム	HL TDS-D120 25.4mm-10D-90mm＆110mm(50)
ブレーキセット	TEKTRO RX1 ショートアームVブレーキ　パワーコントロール付
ブレーキレバー	TEKTRO TENERA コンフォートパッド付
F・ハブ	GIANT FOUR BY SIX II 700C 24H ホイールセット
R・ハブ	GIANT FOUR BY SIX II 700C 24H ホイールセット
リム
スポーク
タイヤ	MAXXIS DETONATOR 700X28C ブラック
バルブ方式	仏式バルブ（英式アダプター付）
F・ディレイラー	SHIMANO FD-T301D 31.8
R・ディレイラー	SRAM 3.0
シフトレバー	SRAM 3.0 8Sグリップシフト
フリーホイール	SRAM PG830 8S 11-32T
サドル	GIANT コンフォートサドル VL3061
シートピラー	KALLOY SP-380 サスペンションポスト27.2X300mm
シートピン	アルミ 31.8 クイックレリーズ
リアサスユニット
付属品	ベル,ロック
重量	重量 : 10.8kg

今日は風が強かったのとあまり時間がなかったので、20kmほどで終了。
ヘルメット、スペアチューブ等を購入しました。これで安心して走れます。
写真はサイクリングロードの桜です。