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今週末は走り納めと初滑りで栃木まで行ってきました。
が、カート場入りが15時になったので今回は自分は走らずに終了。が、K-TAIを手伝ってくれている人がカート初体験を出来たので、来年はドライバーが増えるかな。
で、次の日にハンターマウンテンで今年初滑り。
新板投入しましたが、ぜんぜん滑りが違いますね。楽々に曲がってくれます。雪の状態が心配でしたが前日に雪が降ったので、良好な状態で滑れました。

今日ベッドのマットレスを裏返していたら、マットレスにぽつぽつと穴が！
ゲッとおもい、マットレス下のスノコを見るとそのうち一枚が虫食いだらけじゃないですか。
手で触ってみると中がすかすかで指で押せる状態でした。
で、購入元の○印○品のサイトの問い合わせメッセージを送ってみるとなんと30分後ぐらいには電話がかかってきました。
で、内容は丁寧に謝りながら「おそらく交換対処させていただくことになります。その前に近くの店舗から状態を拝見に行きますとのこと」うーん。素早く、すばらしい対応です。見習わなければ。
ちなみにその後、最寄りの店舗の商品（？）担当者はノロウィルスに感染してお休みだそうで、幕張だかその辺からの電話が有りました。今年はほんとにノロウィルスがはやってるみたいですね。皆さんも気をつけてください。

数年間歯医者に点検、掃除に行くのをさぼっていて、少し痛みがあるので、おそるおそる歯医者に行ってきました。結果虫歯はなくクリーニングだけすることになりました。
あーよかった。

一人暮らしを初めて1年程立ちましたがやっと体重計を購入。
体重があまり変動しない人なんで。
で結果

体重 53.5kg
体脂肪率 9.9%
基礎代謝 1,324kcal
体内年齢 17才
筋肉 45.7kg
筋肉スコア -2
内臓脂肪 1
骨量 2.5kg

出張で火-金まで名古屋に行ってきました。
展示会なので、一日中会場にいましたがなんとか手羽先とコーチンは食すことが出来ました。
味噌カツは食べたことがあるので、残りはみそ煮込みうどんかな。
それは次回にチャレンジします。