とし＆ポンコ185Cupのブログ一覧

女医に来てから構想４年、やっと実現することが出来たじぇ～！

筑波ジムカーナ場を使った練習会のコンセプトは「参加者全員で楽しみながら、ドラテク向上を目指す♪」ということ。

コーチのレベルが低いので上手い人はお断りねぇw

テントやテーブル、パイロンでのコース設営、変更片付け、タイムキーパー、旗振りなどすべてを参加者全員でやるんです└( 'ω')┘ムキッ♪

参加者のドラテク練習だけでなく、運営側も経験してもらう事で互いの気持ちが通じ合い、チームワークが生まれる！

「ジョイ☆JOYトレーニング」

散水車でウェット状態も再現！

水撒きしたい方はお気軽にどうぞぉ♪

語れるウンチクはほとんど無いので、走り込みが9割。
\( ･ω･)/ﾑｽﾞｶｼｲｼﾂﾓﾝｼﾅｲﾃﾞﾈ！

美味しいお弁当も付いてるじぇ！
ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

車両のセットアップはセルフサービス！
自分のクルマは自分で面倒みてくださいな(*´∀`*)ｱﾊﾝ♡

みんなで、

楽しく♪

ワイワイ!!

一緒に、

楽しみながら、

スキルアップ！？

だじぇ～└( 'ω')┘ムキッ♪

参加するクルマのセットはいつも走るステージのままが良いですね！

ジムカーナ場のトレーニングだからといって、リアをうんこタイヤにしたりするのはオススメしません((ヾ(･д･｡)ﾌﾘﾌﾘ

先ずはタイヤもエア圧も車高も減衰もいつも通りで試して体験する事が大事！

それを踏まえて、エアや減衰や車高を調整していく事でセッティング能力も同時に身につくんですねぇ(´･Д･)」ｵｯﾄｸｰ!

走る格好はサーキットと同じで、

ヘルメット、グローブ、スーツ(長袖長ズボンでも可)

シートベルトは3点式でも走れるけど、４点以上でしっかり身体をホールドすれば正確なドライビングが可能！

フルバケなら余計に踏ん張らなくてもよいので、けつ筋が筋肉痛になることも無いよぉ～！
(>_<)ﾋﾖｺｱﾙｷｼﾀｱﾄﾐﾀｲﾆw

☆午前中のメニューは、クルマとドライバーのウォームアップの為に、サイズの違うショートオーバルを２つ、好きな方を走ってオーケー(*´∀｀)ノ

この時に路面のグリップを確認したり、

アンダー＆オーバーをわざと出して、

セッティングの方向性を決めるんです！

初めてのひとは、どのくらいブレーキが効くか？

どのくらいステアリングを切ると曲がるのか？

どのくらいアクセルを踏むとオーバーになるのか？

など、色々操作のタイミングや量や速度を変えて体験してみてね♪

☆参加者のレベルに応じて、途中でコース変更あり♪

半分を定常円(ドライ＆ウェット)、半分をスラロームやプチコースなどなど。
(*ﾟ0ﾟ)/ｿｳﾀﾞﾝﾆﾉﾘﾏｽﾖｫ!

路面もドライ→ウェット、ウェット→ドライへと変化していくので、スキルアップ間違いな～し。
\( ･ω･)/ﾑｽﾞｶｼｲｹﾄﾞ､ﾀﾉｼｲ！

☆午後からは、ミニサーキットの一部を模したコースをみんなでパイロン運んで作成！

今回は日光＆TC1000＆美浜のブレンドコース
Ψ( 'ч'♡ )ｵｲｼｸｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ♪

ほとんどの車両は2速ホールドなので、シフト操作を気にすることなく、ステアリング＆アクセル＆ブレーキ操作に集中出来るのだ！

先ずは簡単な事から「ひとつずつ確実に！」身体に刻んでくださいな♪






★第2回の開催は「12月頃にやりたいなぁ～♪」とサジさんが呟いていたような･･･

興味のある人は、女医のホムペをたまにチェックしてねぇ٩(ˊᗜˋ*)و♪