とし＆ポンコ185Cupのブログ一覧

アレを小細工してみたなり～♪

オイルパンをぶつけるのは避けたいので、5ミリダウンにしておいた。

おいらでも、この差が判るのか？！

2515でテストしてみよっと(^-^)/

噂のジネッタだ～(*^ー^)ノ♪

皆、興味津々なり！

お座りしたいスクサン、キャブチェックに余念がないN師匠、さじさんもニコニコ。

おいらがソソラレタのは、コレ！


すっげー、迫力～ヽ(・∀・)ノ

やっぱり、電子制御ないのは男だなぁ♪


車に人間が合わせる、誰でも乗れないのがいいやね(^-^)v

こないだの大雨で派手に雨漏りしていた天井を修了なり～(^-^)/

カビて臭かったから、これで解決っす！

ついでに、初めから壊れていたエアコンを撤去、換気扇の交換、穴だらけになった障子の張替、ショートした紐で引っ張る室内灯をリモコン付きに交換など、ちょっとしたリフォームになってますf(^_^)

工事が終わるのは来週半ば、ついでに模様替えを計画中～(*^ー^)ノ♪

よし、遊びに行っちゃおっ！

思い立ったが吉日、今夜N師匠に頂いた栗ようかん、せっかくだからチャンプと食べるなり～(*^ー^)ノ♪

さすがにランニングは帰りが辛いのでチャリで出発、15分くらいでアパートに到着するが…
あれれっ！　黄色ちゃんがいなーい？

とりあえずピンポンするが応答なーし、オーノー(T▽T)

ガッカリして帰ろうと振り返った瞬間、ロドが帰ってきたぁ～！
イエス、グットタイミーングヽ(・∀・)ノ

手を振りながら車に向かうと…んっ、奥さま一人だけ？！

なにやら、今日は遅番らしく帰ってくるのはもう少しかかりそう(まじかぁ～)

かなりび～っくりした様子の奥さまでしたが、お宅訪問作戦に成功っす(^-^)v


新婚さんなので、ちょぴし緊張ドキドキしながらオープンザドアー、「おっ邪魔しまーす♪」

白を基調とした綺麗なお部屋、あーなんて眩しいんだぁ～(*ノ▽ノ)
と、17年くらい前の事を思い出す…


しばらくしてチャンプが帰宅、「お帰りなさーい！」違った、「お邪魔してまーす♪」だったぁ。

突然のサプライズ訪問にも、いつものチャンプスマイルで一安心(*´∀｀)
(「俺の居ない間にこんにゃろ～！」な～んて言われたらどうすっぺと内心ドキドキッ！)

ココからは美味しい栗羊羮を頂きながら、三人でつかの間のトークタイムを楽しんだなり～♪


突然の訪問にも快く迎えてくれたチャンプ夫妻に感謝っす。

末永くお幸せに～(*^▽^)/★*☆♪

約半年に渡って続けてきたダイエットもここで一段落♪
毎日５キロのランニングも日常化に成功、富士登山に向けてトレーニングメニューを考え中なりね。

ここまで毎月１キロペースで減量をしてきたけど、このところ約６９．０キロで安定・・・
　
痩せすぎるとパワーが出ないし、すぐ疲れる。
何事もバランスが大切なことに気が付いたのでーす！


本日のランニングでめでたく１１号車を発見（ピンポンダッシュは辞めといたぁ！）したので、コレにて終了～(ｏ>ω<)ノ

今夜はいっぱい食べるのだぁ♪

☆最終結果☆

身長　　　　１７５センチ
体重　　　　６９．３キロ
体脂肪率　８．９％
ＢＭＩ　　　　２２．６
基礎代謝　１７４５キロカロリー
筋肉量　　 ５９．９キロ
内臓脂肪　レベル６