継続する事の大変さ！

今月の走り込み記録です。
12月27日が、最終Runとなりました(^^;; 。















最終Runは、
いつも通り、5.3㎞/30mim×2セット＝10.6㎞/h

今月は14Runしまして、トータル143.3㎞走りました。




で、
年間トータル、















116Runの1213㎞走破！
＼(^o^)／。
一安心です(^^)。


116Runと言いましても、週計算しますと2.2Run/週。
週2回を1年通して継続する事は、大変だと言う事を実感いたしましたσ(^_^;)。

少し早いですが、
来年の目標は、年間「1400㎞走破！」を目標にしたいと思います(￣^￣)ゞ。










通勤途中にて、



TAMRON SP 150-600mm F/5-6.3 Di VC USD

久しぶりの「オジロワシ」(^^)。


今年は、昨年のポイントには出没ず、撮影不向きポイントへの出没の日々続いていますσ(^_^;)。

でも、
負けません(￣Д￣)ﾉ。