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イイね！
   
2017年03月01日

369.1㎞！


2月の走り込み結果を。
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘




屋外を走りますと、
迷子になってしまう可能性が有るので、



「トレッドミル！」を。










いつも通り今日のRunは、
5.17㎞/30min×2セット＝10.34㎞
走行速度＝10.5㎞/h



2月の走り込み量は、13Runで131.8㎞
トータルで、39Runで361.9㎞

今年の目標の1200㎞まで、
後、838.1㎞。

先は、まだまだ(^^;; 。
ブログ一覧 | 運動 | 日記
Posted at 2017/03/01 22:21:46

   

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この記事へのコメント

アイススケーター
2017年3月3日 21:50
私より距離が多いですね
コメントへの返答
2017年3月5日 12:03
こんにちは〜。
今だけですよσ(^_^;)。

今月の下旬から仕事モードに入ってしまうので、一気に距離は落ちるかと(>_<)。

今年中は、
120㎞/月辺りをキープして行きたいかと。

   

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伊号４０３と申します。 美味しい食材が豊富な北海道で育ちました。そのせいか、今だに食いしん坊が止まりません。 トボけたヤツですが、よろしくお願いします。...
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