伊号４０３のブログ一覧

今日から、走り込みの距離を10kmにしました。



夜の外を走ると、迷子💦になってしまうので、いつものように市のスポーツセンターで走りました。



先週は、週5で43km。
先々週は、週4で34km。

最近はサボリ気味で、一日8.5kmに減らしてました。
今週から一日10kmを維持していきたいです。


それと悲しい事に、
スポーツセンターの方に「禁止司令」を受けました。



鉄アレイを持って走っていたのですが、
「危ないので、鉄アレイ止めて下さい！」。

「危ない」って、何が？って聞いたら、
「他の人が真似したら、困るので・・・」

微妙〜な回答でした。


二ヶ月位、鉄アレイ持って走っていたのに、今更って感じ・・・。

ま〜、「禁止司令」に従います。