伊号４０３のブログ一覧

先々週から走り込みを、8.5kmから10kmに延ばしました。並行して、カロリーのある物も控えています。



夕方結構、飴（甘い物）を異常に求めます。
そんな時は、これを一つ二つ口にします。



「ノンシュガー飴」殿。


家内曰く、軽く低血糖起こしているのに、「ノンシュガー飴」だったら、意味ないじゃんヽ(￣д￣;)ノ。

らしいです。


せっかく運動して生活を自粛してるので、もう少し控えたいと思っています。